月子 [6013]
石斛坐月子能不能吃
坐月子的产妇身体都比较虚弱，身体需要调养很长时间才能恢复健康。有个别孕妇还需要额外的吃一些补品，来促进身体的恢复，比如石斛就是很多产妇会选择的。但是坐月子吃补品应该慎重，那石斛坐月子能不能吃？
坐月子的时候是可以吃一些石斛的，适量吃一些石斛对产妇的身体恢复很有益处。石斛有清热润燥的功效，可以减少产妇在月子里上火的几率。产妇少量吃一些石斛，还能改善乳汁的性质，让乳汁不那样燥热，从而可以预防宝宝的身
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坐月子能不能吃红薯稀饭
很多家庭在煮粥的时候，都喜欢放一些红薯，这样就能让粥带有一丝丝甜味，吃起来更加美味。而且粥里的红薯也是很好吃的，口感软糯香甜，多数家庭成员都喜欢吃。那来了解下坐月子能不能吃红薯稀饭？
产妇坐月子的时候是可以吃红薯稀饭的，只要保证红薯充分煮烂就可以。红薯有促进消化的功效，还能预防产后便秘，很适合产妇食用。产妇适量吃一些红薯稀饭，不仅能通便润肠，还能给身体提供大量的碳水化合物营养。而碳水化合物能促进
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哺乳期女性应该多吃什么
有很多的女性都非常注重哺乳期的营养和辅食问题。在哺乳期的女性刚经过生产阵痛，所以身体还没有完全恢复。也因此产生了一个问题，哺乳期应该多吃什么？
哺乳期的女性身体非常的虚弱，所以应该多吃一些产奶量大，滋阴补血的食物例如鲫鱼汤，鲫鱼汤中含有着丰富的蛋白质，维生素以及各种微量元素。常食用鲫鱼汤可以减油脂，强身健体。哺乳期女性常食鲫鱼汤可以在给自身增加营养的同时有效的起到催奶的作用。
哺乳期的女性还可以
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产后下面干什么原因
相信有不少的产妇妈妈都会遇到一个尴尬的事情，生产过后就会遇到夫妻性生活不和谐的问题，会感觉下阴十分干涩。有很多的妈妈问产后下面干是什么原因？
根据妇科专家表明，女性在产后都会雌性激素减少，这也是女性生产后阴道干涩的原因。尤其是在女性受到母乳喂养的影响，受催乳素的影响，阴道润滑状况会更差，所以如果没有充分唤起，自然会感觉疼痛。
有可能是因为产后的营养不足，导致产妇身体所需的营养跟不上，也会间接的导
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产妇受到惊吓会回奶吗
新妈妈奶水分泌充足对满足宝宝吃奶需求，保障宝宝良好生长发育非常重要。但是有些异常情况也可能会造成奶水的分泌量减少，甚至于出现回奶。那么，若是产妇受到惊吓会回奶吗？
哺乳期的女性如果情绪不良，比如紧张、心情焦虑、烦躁、神情不安、恐慌等等，这些不良情绪是会导致奶水分泌逐渐减少。而在哺乳期突然受到惊吓，也有部分哺乳期女性会因无法及时调整，造成长期情绪不良，这也会有回奶的可能性。
因此，哺乳期女性要保持
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剖宫产后多久可以吃东西
剖宫产通常适用于骨盆狭窄，胎位不正，胎盘早期剥落等症状的产妇。在合适的时间通过专业医生手术的操作，将腹内的胎儿完全取出。剖腹产后的产妇比一般产妇更要虚弱，都想要通过食物的摄入补充能量和体力。那么到底剖宫产后多久可以吃东西？
在产妇进行剖宫产后一般6个小时才可以进食，前提是6个小时内产妇排气了。一定要等产妇排气后再进食。首先应该选择吃一些流食，例如小米粥、丝瓜汤等清淡食物。在剖宫产三四天这个过程中
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坐月子能不能吃青蟹
女人在生完孩子以后，有一个非常重要的阶段，就是坐月子。月子期间想要保养好身体，除了静养就是饮食。因为消化系统是人体脆弱的一个免疫系统，所以到底什么能吃什么不能吃成了很多产妇最关心的问题，比如坐月子能不能吃青蟹？
青蟹属于海鲜类、性寒，坐月子不能吃青蟹。生完孩子以后，身体会特别虚弱，应该多吃一些营养丰富的食物，还要荤素搭配，营养要均衡，不仅要补充上产妇的营养，还要达到吃母乳的宝宝所需要的营养。所以
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坐月子能不能吃恰玛古
很多人都不清楚恰玛古是什么食物，其实它是新疆地区的一种植物，在新疆人的眼里，恰玛古可以跟人参相媲美，可见它的营养价值极高。不过再好的营养品，在月子里的时候都要谨慎食用，那坐月子能不能吃恰玛古？
坐月子的时候是可以吃一些恰玛古的，恰玛古性平，即使每天食用也不会导致产妇上火，是一种不温不燥的滋补品。其实在南疆地区，人们每天会吃恰玛古，这是当地人长寿的秘诀。因此坐月子的时候适量吃一些恰玛古，对产妇的身
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月子里能不能吃硬的东西
当产妇顺利的把宝宝生下来之后，任务还没有完成，接下来还需要认真的坐月子来调养自己的身体。说起坐月子，那可是有很大学问的，在这期间有很多禁忌事项，产妇一定要样样弄清楚。那月子里能不能吃硬的东西？
月子里的时候产妇刚刚生产完，身体内的激素水平还没有恢复到正常状态，这种状态下出现病菌感染的几率更高，也容易出现牙龈炎的问题。而那些硬的食物在食用过程中需要充分的咀嚼，对牙齿伤害很大，还可能会伤害到牙龈，因
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产后7天能不能吃白糖
传统坐月子，产妇需要喝红糖水，这样可以促进产妇的身体恢复。但是红糖水略带一些气味，有个别产妇不能接受，因此不愿意喝红糖水。为了给身体补充糖分，产妇就会喝一些白糖水，那来了解下产后7天能不能吃白糖？
产后七天是可以适量喝白糖水的，因为人体需要的营养种类很多，糖分也是其中的一种，如果糖分摄入量不足，容易出现低血糖的症状。产妇适量喝一些白糖水，可能帮助身体补充糖分，对健康是有好处的。但是产妇一定要谨记
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