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本篇文章给大家谈谈维生素k2的食物和水果有哪些，以及维生素k2有什么作用?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 含维生素的食品有哪些 1、维生素D2来源于植物性食物，酵母、蕈类等含量较多。每日需要量是400一800国际单位。维生素K，主要参与一些凝血因子的合成，有防止出血的作用，人乳中含量低，初乳中基本不含维生素K；有一部分维生素K是在肠道由细菌合成的。 2、酸枣被具有防病抗衰 ...