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本篇文章给大家谈谈营养学dha是什么意思啊，以及dri营养学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 DHA和EPA是什么营养素? 1、EPA和DHA是两种对人体健康至关重要的营养素。EPA，即二十碳五烯酸，是一种-3脂肪酸。它是人体必需的脂肪酸之一，不能自主合成，只能通过食物摄取。EPA具有良好的抗炎和抗氧化作用，有助于降低血脂和血压，维护心血管健康。此外，它还有助于改善免疫功能 ...

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