#睡眠 ^[3]

药流后 一般平躺着睡就行，不要做剧烈运动就可以了，药流清宫术后2周内，需要卧床休息，不能做重体力卷操式香夫委倒最劳动 人体最佳的睡姿方向? 人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。 一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧， ...

好的睡眠对人体的健康有很大的影响，在现实生活中，有很多新妈妈在产后，会受到产后伤口疼痛、以及焦虑紧张的的心情等这些因素的影响，睡眠质量会比之前差很多。那么，产后睡眠不好的原因有哪些？产后睡眠不好的原因 ... ...

好的睡眠对人体的健康有很大的影响，在现实生活中，有很多新妈妈在产后，会受到产后伤口疼痛、以及焦虑紧张的的心情等这些因素的影响，睡眠质量会比之前差很多。那么，产后睡眠不好的原因有哪些？产后睡眠不好的原因 ... ...