#高而含 ^[1]

本篇文章给大家谈谈哪些食物含蛋白质高脂肪低，以及哪些食物含蛋白质高而含脂肪低对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 有什么食物是高蛋白质又低脂肪的? 1、高蛋白低脂肪食物蛋类食物，鸡蛋可以很好的补充人类的营养，因为它里面含有大量的维生素和矿物质，以及有很高价值的蛋白质。 2、蟹肉、虾肉、蛤肉。蔬菜类有茄子、扁豆、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、莴苣、花椰菜、白萝卜、绿辣椒、黄瓜、卷心菜 ...