#食物 ^[2902]

女人药流后吃什么好 药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。另外药流后应避免辛辣刺激食物、多吃新鲜水果、蛋白类食物。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防肥腻碍胃。药流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息，加强营养。 　　药流后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消 ...

药物流产后多久可以吃饭 禁食两小时，流产后一个月内禁止食用辛辣寒凉的食物，但是可以正常饮食的。流产后要多吃谷物和新鲜水果蔬菜等来自高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些民映们着营状继行频应底黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。 ...