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需要量
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目标营养量(营养目标需要量计算公式)
本篇文章给大家谈谈目标营养量,以及营养目标需要量计算公式对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 摄入量的计算公式 摄入量的计算公式:对于减脂目标不太严格的人群,每日总摄入量(kcal千卡)=目标体重(kg)30(kcal)。而每日的三大营养素摄入量,可以按50%碳水化合物,蛋白质和脂肪各25%计算。 计算基础代谢率(BMR):- BMR有多个计算方式,推荐使用哈里斯-本尼迪克特公 ...
营养需要量的内涵(营养素需要量的定义式)
今天给各位分享营养需要量的内涵的知识,其中也会对营养素需要量的定义式进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 什么叫合理营养其内涵是什么 合理营养指的是适合各种情况(年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等)的食物、营养素供给量和配比。其内涵是:合理营养可维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗。 合 ...
2025年碳水化合物每日摄入量:2025年碳水化合物每日摄入量应占人体能量需要量的
本篇文章给大家谈谈碳水化合物每日摄入量,以及碳水化合物每日摄入量应占人体能量需要量的对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 人体每天所需要的蛋白质脂肪碳水化合物热量无机盐类钙磷铁各是多少啊... 碳水化合物:每人每天供给400-500克,占总热量的60%~65%。主要由谷物类植物食品供给。维生素:维生素A、D分别为2260、400国际单位,维生素BBBC,分别为5~8,2~1,7 ...
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