#软食 ^[1]

本篇文章给大家谈谈营养食谱一日三餐软食，以及软食营养餐食谱大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 营养的一日三餐 一日三餐的营养搭配表3 早餐：麦片牛奶羹 材料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 做成的醪糟酒酿实在是最营养健康的搭配。 一日三餐健康 ...