#补得快 ^[11]

今天给各位分享人体缺乏蛋白质吃什么补得快的知识，其中也会对人缺乏蛋白质怎么补进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 怎样补充蛋白质让身体更快地吸收 1、不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。 注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。 2、奶类食物以及 ...