#胃好 ^[1]

本篇文章给大家谈谈老年人吃什么粥对胃好，以及老年人吃什么粥好容易消化对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 适合老年人的营养粥有哪些? 老年人营养粥食谱之芦根粥 材料：新鲜芦根100克，青皮2克，粳米100克，生姜2片。做法：鲜芦根洗净切成细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡半小时后，武火煮沸，文火煎20分钟。 燕麦粥 做法：蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。功效：燕 ...