#肉含 ^[1]

今天给各位分享吃什么肉含蛋白质最高的知识，其中也会对吃什么肉含蛋白质最高呢进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 吃什么东西蛋白质最高? 大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。干果类：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。螺旋藻 含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉，每100克含23克。 豆类、蛋类、肉类、海鲜类的蛋白质高。含蛋白质最高的食物如下：豆类和豆制 ...