#绿色蔬菜 ^[1]

今天给各位分享绿色蔬菜有什么营养的知识，其中也会对绿色蔬菜有什么营养价值和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 你知道哪些绿色蔬菜有营养价值吗? 根茎类蔬菜：主要有胡萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱等。此类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高，如胡萝卜、红薯、山药等。土豆中含钾盐和维生素C，大蒜中含有多种无机盐，胡萝卜中含有较高的胡萝卜素。瓜茄类蔬菜：主要有冬瓜、丝瓜、南 ...