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今天给各位分享益生元营养燕麦片功效与作用的知识，其中也会对益生元营养粉作用与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 燕麦片的功效与作用 燕麦主要含有大量的皂甙、脂肪、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等，另外还含有维生素B维生素B2和少量的维生素E、钙、磷、铁等。 降低胆固醇 燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日 ...