#炒熟 ^[1]

今天给各位分享胡萝卜怎样吃更有营养,生吃还是炒熟后吃的知识，其中也会对胡萝卜怎样吃更有营养,生吃还是炒熟后吃好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 胡萝卜生吃好还是熟吃好 总的来说，胡萝卜最好还是熟吃，并加入少量食用油烹调。如果是生吃，比如说凉拌萝卜丝，加入适量的香油搅拌会提高胡萝卜素的吸收率。 胡萝卜是根茎类蔬菜，咀嚼起来有淡淡的甜味，可以生食也可以熟食。吸收胡 ...