#测几指 ^[1]

本篇文章给大家谈谈腹直肌怎么测几指，以及腹直肌怎么测几指算正常对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 怎么看腹直肌分离几指 1、正常情况下，腹直肌分离不超过1个指尖。判断腹直肌分离几指，即做仰卧起坐的起始动作，但仅头部抬起30-45°角，这时将指尖并拢放至正中线位置并压向腹壁，可感觉到手指两边有肌肉边缘的卡压，指尖可以放到肌肉缺损里的数量则代表腹直肌分离几指。 2、怎么看腹直肌分 ...