#比例表 ^[1]

本篇文章给大家谈谈一日三餐营养搭配比例，以及一日三餐营养搭配比例表图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 中考饮食推荐:一日三餐怎么吃更营养 1、晚餐：米饭、鲜蘑炒菠菜、菜花鸡丁、西红柿蛋花汤、苹果1个。中考前吃什么对身体好 牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。研究证明，人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙会增加。因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可稳定情绪。 2 ...