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今天给各位分享产妇产后怎么恢复的知识，其中也会对产妇产后恢复计划操作的第4步是进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 怎么坐月子恢复得快?如何坐月子恢复快? 1、避免经常抱宝宝。新妈妈在月子期间，尤其是顺产的妈妈，因为生孩子时用力过猛，一段时间内手臂和腿部都会肿胀，感觉酸麻。如果经常抱宝宝，可能会导致手腕酸痛，甚至出现“鼠标手”症状。建议躺着给宝宝喂奶，使用“半躺式 ...