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今天给各位分享长身体的男孩吃什么对长高好的知识，其中也会对男孩多大开始猛长个子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 男孩子青春发育期吃什么有助于长高 1、高蛋白质食物：青春期是身体快速成长的时期，因此需要大量的蛋白质。富含蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，它们有助于身体的发育和成长。 富含钙质的食物：钙对于骨骼的健康和成长至关重要。牛奶、酸奶、虾皮和绿叶 ...