#太重 ^[3]

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今天给各位分享湿气太重能吃南瓜吗的知识，其中也会对湿气太重能吃南瓜吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 湿气重不能吃哪些东西? 调整饮食结构：体内湿气较重的人应注重饮食健康，多吃清淡、利湿的食物，如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆和红豆。应避免食用油炸、辛辣及过于温补的食物，如羊肉、狗肉和葱姜蒜等。保持大便通畅：湿气重的人常常面临便秘或大便感觉排不净的问题。 ...

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