#天水 ^[1]

今天给各位分享十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗植物博士的知识，其中也会对吃10天水煮菜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 每天就吃水煮白菜能瘦几斤 按照正常人一天代谢消耗1500大卡计算，如果每天只吃500大卡的热量，那么一个月下来可以瘦7-8斤了。 大约可以瘦8-12斤；吃煮白菜一周（假设没有其他食物）这种饮食与水果和蔬菜相似。按每天三餐500克煮白菜计算，每天摄 ...