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今天给各位分享脾虚10大必吃食物的知识，其中也会对脾虚10大必吃食物枸杞子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 脾虚吃哪些食物好 1、补脾食物：红薯 俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。 2、枸杞：枸杞属于一种滋阴补肾的好药材，如果脾胃不 ...