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今天给各位分享一周的营养食谱安排表图片的知识，其中也会对一周营养食谱安排表图及营养功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 家庭一周食谱安排表 第一天 主食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷 菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤： ...