#吐纳 ^[1]

今天给各位分享六字吐纳呼吸法口诀的知识，其中也会对六字吐纳呼吸法口诀图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 呼吸六字诀 嘘字功平肝气。嘘，（Xū）。口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。 嘘字诀 坐式或立式，怒目瞪睛，念“嘘”字口型吐气；以鼻吸气时眼睛微开，口轻闭。可治肝脏热邪、目赤多泪等。呵字诀 两脚开立，两手十指交叉，举过头顶，念“呵 ...