#仰泳 ^[1]

今天给各位分享仰泳的正确姿势视频慢动作的知识，其中也会对蛙泳的正确姿势视频教程慢动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 仰泳动作要领 1、仰泳手臂动作分解入水完成空中移臂之后，由于惯性，手臂自然放松，保持直臂，不能弯曲，小手指先入水，拇指向上，掌心向后侧方。 2、仰泳打水时，以髋关节为轴，大腿发力，大腿带动小腿和脚上下交替做鞭状打水。 手臂动作 仰泳手臂的划水动 ...