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本篇文章给大家谈谈怀孕夜晚肚子涨大便不成型，以及孕妇肚子胀大便不通怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 怀孕四个月肚子胀气且排便不畅该怎么办 1、怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 2、可以用暖手宝或热水袋热敷少腹部，再做提肛 ...

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