保健食品 [879]
石斛吃了有没有副作用
石斛是一种养阴的滋补类中药，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。随着人们对于石斛的了解，大家也越来越能接受这样的一种滋补中药。石斛的吃法有很多， 可以鲜吃，可以泡茶，也能炖汤哦。那么石斛吃了有没有副作用呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛
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石斛怎么吃最好
石斛是一种常见的中药，这种中药在临床的应用相当的广泛，具有生津止渴，滋阴清热的功效。随着人们对于石斛的了解，很多人也开始关注石斛的食用价值，它作为一种食用价值很高药材保健品，在日常生活中也越来越常见。那么一般来说石斛是怎么吃的呢？怎么吃才是最好的呢？妈网百科马上给大家提供石斛的几种吃法。
1、鲜食。石斛鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量的植物纤维，吸附体内垃圾与毒素，并帮助排出体
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石斛什么时候吃好
现代的人们越来越注重健康，因此，合理的膳食营养是非常重要的一个环节。石斛作为具有悠久历史的养生佳品，自古以来就得到许多人的青睐。那么石斛什么时候吃比较好呢？妈网百科马上为大家揭晓。
问：石斛什么时候吃好？
答：最好的进补时间是从"冬至"开始，到"三九"结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。另外寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，喉咙疼痛，好像
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石斛适合什么人吃
石斛是一味清凉平和的滋补类中药，夏天食用特别消暑。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，能够悦神怡情，还能起到养生的功效。石斛既可以用于日常的滋阴保养、减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用石斛的人群范围很广，一般来说人人都可以食用。适合食用石斛的人，总结起来可分为以下几大类：
1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；
2、体质虚弱、免疫力低下，需要强身健体的人
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冬虫夏草怎么辨别真假
冬虫夏草是一种名贵的中药材，具有很棒的滋补效果，所以价值不菲。因为有高额的利润，所以有不少不法商家会以次充好，甚至售卖假货。所以大家在购买冬虫夏草的时候要学会辨别真假哦。
1、首先看颜色，真的冬虫夏草“虫”体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。
2、第二看外形，真的冬虫夏草腹面有足8对，位于
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冬虫夏草适用人群
冬虫夏草对于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症有着非常好的疗效，有这些症状的人都能够服用冬虫夏草。
冬虫夏草适用的人群有：抽烟，酗酒，长期服药的人；工作压力大，易疲劳；免疫功能地下，急躁，乏力，容易感冒和过敏的人，各种肿瘤患者；急、慢性肝炎，肝硬化患者；脑中风，高血脂尿毒症的人。
由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后
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冬虫夏草食用方法
冬虫夏草炖鸭
雄鸭1只，冬虫夏草5-8根，适量的葱姜食盐。把鸭洗干净后放在砂锅内，在放入冬虫夏草和食盐，姜葱等调料，加水，用小火炖，直到炖烂即可。也可以把虫草放入鸭腹内。这个恩呢狗狗补虚助阳，适合久病体虚的人，对贫血，盗汗，阳痿遗精都能改善。
冬虫夏木耳炖乌龟
冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只。把乌龟放入热
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冬虫夏草的功效和作用
冬虫夏草是名贵的中药材，有着“仙草”的称呼，对人身体是只有好处没有害处的，它能够对人体用全方面的作用，具体表现在一下方面。
1、冬虫夏草性甘，温平，是著名的滋补强壮药，对体虚和健体有着很大的功效，它主要作用于肺肾两虚，经期不足，可是气短，自汗盗汗，腰膝酸疼，阳痿遗精等等都有效果。由于冬虫夏草性平力缓，能够平补阴阳，是阳痿患者的调补佳品。阳痿的男性可以服用冬虫夏草来改善。
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冬虫夏草能治阳痿吗
首先，在这里给大家一个肯定回答。冬虫夏草对于阳痿是有辅助治疗效果的，冬虫夏草入肺肾二经，能够起到补肺阴，补肾阳的作用，只要治疗肾虚，阳痿遗精等症状，也对于腰膝酸痛有着不错的效果。我们都知道，男性阳痿主要是肾亏肾虚的关系，冬虫夏草刚好有着补肾的功效。
大家都知道，冬虫夏草是非常名贵的药材，对我们的身体百利而无一害，对于男性阳痿患者来说，有着极大的帮助。几百年来，几十部的中医药典都把冬
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