2025年青春痘饮食禁忌有哪些图片大全：2025年青春痘的人饮食注意事项

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长痘痘的人可以吃咖喱吗?

咖喱属于辛辣的食物，而且多油分，对人面部的油脂分泌产生很大的影响，辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

不会的，虽然咖喱容易上火，但是如果不使用过多的话是没有问题的，上火也并不一定会长痘！最主要的还是看你自己的饮食，注意饮食，合理的运动，就不会长痘痘了！长痘痘可以吃咖喱吗 不能 1。咖哩辛辣，会刺激我们长豆豆 2。咖哩里面很多油，也会刺激豆豆 3。

长痘痘之后要避免再吃这一类刺激性食物。除了葱姜蒜之外，刺激性食物还有烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如辣椒、胡椒粉、咖喱等。

你好，咖哩辛辣，会刺激我们长豆豆 。咖哩里面很多油，也会刺激豆豆 3。椰浆很多，也会刺激长豆豆 所以还是少吃。

不好 我也是油性肤质，一吃咖喱饭就会长痘。

脸上长痘痘,不能吃的腥发食物具体包括那些?

少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

皮肤病患者不能吃的食物主要包括以下几类：腥发食物：海鲜类：如螃蟹、鱼、虾，特别是海鱼，这些水产物都具有腥发作用，可能加重皮肤病症状。油腻食物：肥甘厚腻食物：如牛肉、羊肉、鸡肉、蛋、奶等，这些食物可能增加皮肤负担，不利于皮肤病恢复。

不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

腥发之物；如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

为什么说长痘痘不要吃酱油

1、不要吃酱油，青春痘在愈合期间吃了酱油会使皮肤黑色素沉淀，产生痘印，当然也不能挤压痘痘。多吃含有维C和维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等对去痘疤有好处，因为维C具有美白作用。

2、尽管酱油中含有盐分，对于伤口的愈合可能不利。过量的盐分会导致血液黏稠，不利于伤口的血液循环，从而延缓愈合进程。无论是手术后的伤口还是痘痘，都应避免在伤口愈合期间过量食用酱油。因此，适量食用酱油对皮肤色素的影响微乎其微，但对伤口恢复则需要谨慎考虑。

3、面部长痘痘可以放心吃酱油，不会对面部产生不利。酱油和痘痘颜色的诱因完全不同。酱油是豆制品在发酵之后做成的食物，主要成分是氨基酸，而让皮肤或者痘痘变黑的物质是黑色素。黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的，而氨基酸并不会产生这种物质。

4、好像醋没有影响，酱油有影响的，酱油里面的色素多啊，容易引起色斑的沉积。

5、其实痘痘痘印不能吃酱油，在医学美容上面是错误的说法。痘印是因为痘痘期间挤破或是色素沉着等原因留下的，而酱油是豆制品炼成，和色素沉着无关。痘痘的话在饮食上面就是不要吃辣椒，葱蒜，酒等刺激物。痘印慢慢是会消退的，时间越久痘印也就越浅。

长痘痘的人不能吃什么

1、不能吃腥发之物 如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。不能吃补品 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮，所以不提倡脸上长痘痘的人食用。

2、长痘不宜吃高脂类食物、海产品、辛辣刺激性食物和甜腻食物。高脂类食物，会加速机体新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现；海产品，可引发过敏而导致皮肤状况变严重，常会导致皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除；辛辣刺激性食物，刺激皮脂分泌，加重痤疮；各种补品忌服。

3、甜食 吃过多甜食会使机体新陈代谢旺盛， 皮脂腺分泌增多，让青春痘绵绵不绝。辛热食物 易刺激神经和血管，吃多了还容易上火，引起暗疮复发。常见的辛热食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、虾、羊肉、龙眼、辣椒、茴香、香菜、韭菜、八角、胡椒等。

4、长痘痘不能吃肥肉长痘痘之后不要吃肥肉，其中脂肪含量高，很容易导致皮脂分泌过剩，而加重痘痘的情况。除了肥肉之外，动物油脂、奶油、黄油、火腿、熏肉、烧鸡、肉类罐头、动物内脏等等食物也要少吃或尽量不吃。

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