2025年各种水果营养知识大全：2025年水果营养知识大全及图片

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水果知识题目

Q1： 为何百香果被称为“禁忌之果”？有学者推测，亚当夏娃所吃的禁果可能是百香果，因其美丽的十字花芯与传说中的果实相符。Q2： 百香的由来是怎样的？百香果因其独特的多重果香，被誉为“果汁之王”，原名巴西果，因水果商觉得不够吸引人，改称百香果以彰显其丰富口感。

水果知识题目1 一颗荔枝三把火？把荔枝连皮浸入淡盐水中，可减少荔枝的“火”。“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。”目前正是荔枝上市旺季。荔枝果肉中含糖量高达20%。每一百毫升果汁中，维生素C含量高达70毫克。此外，荔枝还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

弯弯树，弯弯藤，藤上挂串水晶铃。（打一水果）[答案]葡萄 胖娃娃，一身毛，红尖嘴，歪着笑，背上浅浅一道沟，肚里甜甜蜜一包。（打一水果）[答案]桃子 看看是绿的，打开是红的，吃吃是甜的，吐出是黑的。（打一水果）[答案]西瓜 黄铜身，紫铜身，铜铃里边黑铁心。

水果是许多孩子们的喜爱，猜水果谜语有助于他们了解水果知识。下面是我为大家整理的幼儿猜水果的谜语及答案，仅供参考，大家一起来看看吧。 弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖。【谜底】：（香蕉） 草地上来了一只羊。【谜底】：草莓（谐音草没） 看看圆，摸摸麻， 包着一肚小月牙。

草莓是减肥水果 如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！草莓的果糖含量较高，它可是糖里最甜的，而且能量还不高，差不多称得上「减肥水果」了。柠檬VC含量并不高 柠檬的VC真的不多，还比不过大白菜。想光靠吃柠檬补充维生素C，每天要吃七八个，维C没补起来，牙齿先酸没了。

水果养生知识大全

猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃。鳄梨可缓解头发干枯 成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

龙眼属温热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的人不宜食用。 水果养生8：木瓜 木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。 不同体质适合的水果 一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是属于哪种体质。

香瓜的营养价值和食用禁忌事项

1、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

2、香瓜应避免与苦瓜、西瓜同时食用，否则体质虚弱的人可能出现腹泻。同时，香瓜也不宜与冰镇消暑饮品同吃，因为寒性食物叠加可能会引发身体不适。 香瓜不宜与大补的药膳同食，这会对其功效和营养价值产生影响。另外，香瓜和榴莲也不应同时食用，否则可能无法发挥各自的功效并可能引起腹泻。

3、**瓜蒂有毒 - 香瓜的果肉可以生吃，但瓜蒂有毒，食用过量会中毒，应注意避免食用瓜蒂。 **禁忌人群 - 一般人均可食用，但出血及体虚者、脾胃虚寒、腹胀便溏者应忌食。 **禁忌搭配 - 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

4、补充营养，香瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。香瓜的药用价值 【性味】：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。【归经】：入胃、肺、大肠。

水果名字大全

水果的名字有苹果、红醋栗、蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、柿子、黑枣、香蕉、大蕉、南洋红香、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果、桑葚、火龙果、黄龙果、红心火龙果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、杏、樱桃、桃、李子、梅子、橘子。

水果大全的名字 梨果类：包括苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。 核果类：例如杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。 聚合核果：如黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。

好听水果的名字有：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、樱桃、水蜜桃、油桃、蟠桃、李子、西梅、草莓、菠萝、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄、哈密瓜、香瓜、香蕉、提子、蓝莓、蔓越莓、橘子、榴莲、猕猴桃、西柚、石榴。

水果养生知识

1、宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的`水果。 胃溃疡 不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。 便秘 不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

2、预防皱纹——芒果 若面板胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。供氧不足——樱桃 容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液回圈不畅有关。

3、水果养生8：木瓜 木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

4、下面我给大家介绍水果养生知识，希望对你有用！ 水果养生1：无花果 无花果，又名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果等。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子悄悄地在腋下露出时，花已脱落，所以人们认为它是“不花而实”，故命名为“无花果”。

5、水果小知识 水果小知识 水果资料百科 水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。 是对部分可以食用的植物果实和种子的统称基本解释 [fruit] 水果是对部分可以食用的植物果实或其他器官的统称。 详细解释 供食用的含水分较多的植物果实的统称。 为家庭或待客常用的果品。

6、食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

枇杷果是什么,枇杷果知识大全

1、枇杷果就是枇杷树的果实，是一种肉质细腻、柔软多汁的水果，含有多种丰富的营养元素。具体内容如下：什么是枇杷果 枇杷果从名字上就可以看出是枇杷树的果实，枇杷果不仅营养价值丰富，食用味道也非常好。不仅可以食用，还有一定的药用价值。

2、在中医中，枇杷被用作一种天然的止咳药。它可以帮助缓解咳嗽和清除痰液。抗炎作用：枇杷果含有一些化合物，这些化合物具有抗炎作用，可以帮助减少身体的炎症反应。增强免疫力：由于其丰富的维生素C含量，枇杷果可以增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。

3、枇杷果，学名为Eriobotrya japonica，是一种常见的水果，原产于中国，后来传播到世界各地。枇杷果不仅口感鲜美，营养丰富，而且具有多种药用价值。

4、枇杷果，学名为“Eriobotrya japonica”，是一种在亚洲广泛种植的水果。它不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，被誉为“果中之宝”。以下是枇杷果的主要营养成分及其对人体健康的益处：丰富的维生素：维生素C：枇杷果中的维生素C含量非常丰富，远高于许多其他水果。

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