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哪些饮食妙招让宝宝远离贫血

如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。比方：加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。增进铁质吸收还要补充富含维生素c的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。

改善宝宝饮食结构 大部分的幼儿贫血都是由于饮食结构不合理造成的，因此，宝妈一定要注意给孩子制定合理的饮食结构，在宝宝的饮食中可以多添加肉末、猪肝、猪血、黑芝麻、蛋黄、红枣、菠菜等，这些食物会让宝宝的贫血症状很快得到改善。

芝麻粥 芝麻含有多种营养成分，如脂肪油、维生素E和B族维生素、叶酸、蔗糖、丰富的钙和蛋白质等。这些成分使得芝麻具有养血的功效。将芝麻用于熬粥，不仅适合宝宝食用，而且对缓解幼儿贫血也有一定帮助。红枣花生煲 红枣和花生都是具有补血作用的食物。

首先，宝宝贫血可以喝红糖桂圆紫米粥。红糖、桂圆和紫米都是补血佳品，有助于改善贫血症状。妈咪可以特意为宝宝熬制这道粥，以更好地促进宝宝吸收。具体做法是将紫米浸泡一夜，第二天与桂圆、糯米一起加水熬成粥，待食材熬烂后加入红糖调味。其次，宝宝贫血还可以吃凉拌黑木耳。

蔬菜方面要让孩子多吃些叶菜，还可以让宝宝适当的吃些动物肝脏，鸡蛋黄也是含铁量很高的一种食物，可以给宝宝蒸鸡蛋羹或者是水煮蛋等等。

宝宝穿衣的误区有哪些

避免给小宝宝穿得过多：由于小宝宝的身体调节能力尚未完全发育，他们容易出汗。穿得过多会导致宝宝感到闷热，影响舒适度和睡眠质量。 不要让小宝宝穿得过少：小宝宝的抵抗力较弱，容易感冒。穿得过少会让宝宝感到寒冷，可能对健康产生不利影响。

宝宝穿衣并非越少越好：有些家长错误地认为宝宝穿得越少越不易生病，但事实上，宝宝需要适宜的保暖以维持体温稳定，避免着凉。 避免给宝宝穿得太紧：紧身衣物可能会限制宝宝的血液循环和呼吸，因此家长应确保宝宝的衣物既舒适又合适，不过分束缚。

穿得过多：小宝宝的身体调节能力较弱，容易出汗。如果穿得过多，会使宝宝感到闷热，影响宝宝的舒适度和睡眠质量。 穿得过少：小宝宝的抵抗力较弱，容易感冒。如果穿得过少，会使宝宝感到寒冷，影响宝宝的健康。 不适当的材质：小宝宝的皮肤娇嫩，对材质的要求较高。

专家： 捂 是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。冬季，宝宝在户外穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

秋季宝宝穿衣误区：有钮扣的衣服不要选新生儿衣服大多都是采用系带设计，这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生，但这并不意味着不能选购有钮扣的衣服。有扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖，它更适合宝宝在冬天穿。尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服。

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宝宝聪明有什么表现,什么样的宝宝预示着聪明

很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 体重大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。

在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如“哦，我没听见你叫我吃饭。”异常的活跃、难以安静。例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。”说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。如“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫。

聪明的宝宝可以准确分辨出味道，如果是咸的、苦的、酸的就会有不愉快的情况。在闻一种特殊气味时可能还会出现心率加快、活动量改变情况，此外他还可以准确区分妈妈奶垫味道。在状态良好的情况下他会对着你小笑，或者是吸吮自己手指或者是抓着谈话人的手指。

运动能力强：聪明的宝宝往往具有较强的运动能力，他们喜欢参与各种体育活动，如跑步、跳跃、游泳等。这种运动能力有助于他们保持身体健康，同时也能培养他们的团队合作精神和竞争意识。

聪明的宝宝还具有较强的语言表达能力。他们能够清晰、准确地表达自己的想法和观点，善于与他人交流沟通。这种语言表达能力不仅有助于他们在社交场合中脱颖而出，还能在学术和职业发展中发挥重要作用。聪明的宝宝通常能够很好地控制自己的情绪，不易受到外界环境的影响。

孩子爱笑以及笑的比较早的话，就表示孩子很聪明，因为这表明孩子已经可以分辨出能够让他愉悦的事情，这就是高智商的表现。小孩子都是很爱模仿的，这是宝宝的天性。而且越早进行模仿的孩子，就表示孩子聪明。这说明孩子接收到了外界的信息，并已经快速吸收了。

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