2025年产前134斤,生完孩子多少斤呢：2025年产前138斤,产后多少斤

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剖腹产第二天掉了30斤,产后如何做到科学收缩子宫和盆骨?

很多剖腹产的孕妈在做完手术之后，医生就会给孕妈打宫缩针，可以促进孕妈的子宫收缩恢复，打了宫缩针之后，在宫缩素进入孕妈的身体，孕妈的疼痛感会非常的强烈，因为子宫肌肉收缩的过程中，牵扯到附近的肌肉，导致疼痛感会不断的上升。

剖腹产手术会在之产妇的肚子上留下刀口，虽然术后会很痛，但是产妇也要忍着疼痛尽早下床活动，这是促进子宫收缩的重要方法。术后24小时产妇就可以开始下床活动了，尽早下床活动可以促使子宫收缩复旧，同时还能促进排尿，预防产后尿潴留的现象。产后想要子宫恢复的更顺利，产妇还要及时的给宝宝喂奶。

母乳喂养。如果在剖腹产后出现了子宫收缩不好的情况，一般建议产妇朋友坚持母乳喂养宝宝，因为在宝宝吸允乳头的过程中，会刺激子宫，让子宫加速收缩，从而有利于子宫的恢复。所以，想要产后子宫收缩好，母乳喂养少不了。按摩小腹。

按摩小腹：单手或双手规律、均匀地按摩下腹部，可以促进子宫收缩。但通常需要专业人士应用特殊的手法进行腹壁按摩宫底或腹部-阴道双手压迫法，才能有效按摩子宫，从而加强子宫收缩。

刚生完小孩,老公总说我身材走样,我很反感怎么办?

1、如果你对自己的身材也不是很满意，我建议你一定要采取一定的措施，多吃一些膳食纤维的食物，加强体育锻炼。

2、坚持自己好好爱自己 生完二胎，天天带娃，不管生理还是精神上都承受巨大压力，甚至还要面对老公的不关心、不理解和嫌弃，可是越是在这个时候，越是要学会主动寻求帮助来获得休息、适当放松降低压力...自己宠爱自己也是一项重要的能力。

3、变得随便，不是因为他不爱你了，而是他在你面前不需要虚伪了，把你当成自己人，就像在父母面前一样，你也许是刚生完孩子，对这些太敏感了吧，但是必要时应该和他沟通。还有，应该打扮自己，减减肥，让自己看起来干净清秀点，毕竟男人都不太喜欢自己的女人是黄脸婆。祝福你。

4、首先这是一个验证你们相不相爱的好时机，如果一个人他真的爱你，你为了你们更好的发展生下了孩子，做出了自我牺牲，他反过来怪你身材走样那么这个人是绝对不值得你爱的。因为两个人都应该有付出才能够达到平衡，你原本就已经付出了很多，其实如果他再来管你，这组已经达到了一个不平衡的状态。

5、外表变得邋遢、不修边幅，对另一半丧失了吸引力。

6、为什么生完孩子，男人态度都会变 宝妈身材走样 大家都知道，宝妈生产完之后，最大的影响就是身材走样，脾气变得暴躁。怀孕时的宝妈，为了营养吃得多，运动少，所以导致身体变得肥胖。而宝妈在生产完之后，又像一个泄了气的皮球一样，皮肤变得松弛，身材也没有怀孕前好。

你觉得断奶之后会变瘦是真的吗?

1、是的，宝宝断奶后可能会瘦一些。宝宝在母乳喂养期间，母乳为其主要的营养来源，同时也容易形成依赖。随着宝宝的成长，断奶是不可避免的，因为宝宝需要更多的营养来满足其生长发育的需求。断奶后，宝宝的饮食逐渐转向固体食物，而这一过程往往伴随着体重的减轻。

2、宝宝断奶后会瘦吗？在给宝宝断奶的时候，很多妈妈会有这样的疑问。这个问题的答案是肯定的，宝宝断奶后会瘦，但宝宝变瘦的直接原因可能并不是断奶导致的。而且，如果在断奶后能给宝宝进行科学合理的喂养，断奶就不会影响到宝宝的身体发育。

3、许多人认为断奶后会变瘦。事实上，这是基于不同的人有不同的体质，但大多数人断奶后会变胖，因为婴儿不吃母乳，营养会在母亲体内积累，所以断奶后会导致母亲发胖。断奶后会瘦吗？事实上，婴儿断奶后，因为婴儿不再吃母乳，新妈妈体内的营养会积累，可能导致暂时断奶后肥胖。

4、当然，有些妈妈在断奶后确实会瘦下来。因为在哺乳期间，妈妈们吃得比较多，但哺乳期并不会导致体重显著增加。而断奶后，妈妈们只需要维持一个人的热量和营养摄入，因此吃得相对少，想要瘦下来也就相对容易了。

宝妈是产后多久才恢复到孕前体重的?

产后虽然24小时里面体重会下降很多，在产后的2周之内也是有多一个体重下降的高峰的，这个是因为妈妈的身体里面排除一些废物和废气。如果妈妈母乳喂养的下降得会比较明显的，但是至少也是要等到宝宝5-6个月体重的恢复才会停止，可能会恢复到孕前的体重。

产后女性常常面临来自外界及自身的巨大压力，急于恢复到孕前的身材。然而，一项来自德国的最新研究表明，只要在产后3个月至半年内将体重恢复至孕前水平，就可以认为是正常的。这一发现为许多产后女性提供了心理上的慰藉，提醒她们不必过分焦虑体重问题。

女性生产结束后6个月，其体重和身材均应该恢复至孕前状态，否则未来超重或肥胖的可能性会显著加大。产后体型恢复的最佳时间为产后3-6个月的时间内，在该时间段内可以做收腹训练以及骨盆部的肌肉收缩训练，具体方法需根据每个产妇的具体情况制定合适的训练计划。

体重：产后体重的增加主要是由于胎儿、胎盘、羊水以及母体的血液和体液的增加。一般来说，产后6-8周，体重会逐渐恢复到孕前水平。如果体重增加过快或过多，可能是饮食不当或者缺乏运动导致的，需要调整生活习惯。子宫收缩：产后子宫需要通过收缩来恢复到孕前的大小。

产后恢复到孕前身材的时间因人而异，通常需要6-12个月的时间。产后初期，女性的身体会经历一系列自然变化，包括内分泌环境的恢复和体重的快速下降。在产后3-6个月，体重通常会开始逐渐下降，而8-12个月时，体重下降的幅度可能会更加明显，逐渐接近孕前状态。

通常情况下，产后身体需要一段时间来适应新的变化。在分娩后的前几周，子宫会逐渐收缩回原来的大小，并且子宫内膜会恢复正常。这个过程通常需要6至8周的时间。然而，要恢复到孕前的身材并不只是关于子宫的恢复。您的身体还需要时间来修复和重建肌肉、皮肤和其他组织。

有的产妇一出月子就瘦了,有的依然圆滚滚,这是为何?

1、我觉得第一个是体质，有的人天生就瘦，咋吃都不爱胖，有的人喝凉水都涨肉；你看很多出月子就瘦的，一般是孕前也不太胖。第二个很重要的因素是孕期的饮食。有的人油腻的肉汤喝太多了，自然就会发胖。

2、首先有的孕妇一出月子就瘦了，那是因为他们在坐月子期间具有很好的生活习惯，很多孕妇在坐月子期间可能都会吃一些补身体的食物，然后就会导致体重仍然保持圆滚滚的，但是有的孕妇在坐月子期间，虽然也吃一些补品，但是他们搭配的较为合理。

3、身体原因；因为胖和瘦与体质有关，所以所有拥有胖体质的妈妈都会羡慕羡慕瘦体质的妈妈。有些保姆在孕期不太胖。生孩子后身材不变。或者，容易减肥的母亲为孩子营养更丰富，吃得多，胖了很多，但生完孩子后，虽然胖得快，但也很快。体质容易变胖的母亲比较吃亏，喝口水会变胖，减肥会变得更加困难。

4、但是，有的妈妈却不一样，生宝宝时候的身材变样，坐个月子的时间就能恢复回来了。

5、很多素人之所以没有办法在短时间内拿到像明星那样的身材，就是因为不舍得在自己身上花钱。如果普通人能够和明星一样舍得花大量的钱在自己身上，并且帮助自己恢复到产前的身材的话，那么很多素人在生完孩子之后也会和明星一样保持苗条的身材。

还有4天到预产期,体重是140,生完孩子后体重会是多少呢

1、而在正常的情况下，预产期之前羊水量大概会持续在800毫升左右，所以说在临盆的时候，胎儿本身的重量再加上羊水的重量，大概会有10斤重，所以说在生完孩子之后，孕妇的体重一般会减轻10斤左右。

2、其实在孕妇产后，体重减少的部分一般是胎盘、羊水和胎儿的重量。正常情况下，宝宝出生时大概在5-8斤左右，也就是孕妇分娩后最多只能减少12斤的重量。但是孕妇怀孕期间增加的不仅仅是12斤的重量，所以孕妇产后并不会像怀孕前那么瘦。不过孕妇不需要太担心，孕妇产后恢复是需要很长时间的。

3、医学上有研究论证：初次顺产的产妇从阵痛到分娩大概要12-18个小时，二胎顺产妈妈从阵痛到分娩大概要6-8小时，至于说第三胎顺产的妈妈，她们的产程会更短，大概在4-6小时，有的破水后不到2小时就生了。

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