2025年营养素是啥东西：2025年营养素是干嘛的

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“第七营养素”指的是什么?

1、A 试题分析：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。选项A符合题意。

2、它能够促进胃肠蠕动，帮助排便，同时降低血液中的血脂和血糖水平，有助于维护心脑血管健康。因此，膳食纤维被称为“第七营养素”。根据以上分析，正确答案是C。

3、膳食纤维，被誉为“第七营养素”，是指在营养素中排在第六位的膳食纤维。它普遍存在于各种日常食物中，如青豆、小扁豆、土豆、玉米、韭菜、芹菜、青菜、水果以及野菜等，这些食物都富含膳食纤维。

4、第七营养素指的是在营养素中处在第七位的膳食纤维，广泛存在于日常普普通通的食物之中，例如青豆、小扁豆、土豆、玉米、韭菜、芹菜、青菜以及各种水果。食物中含有人体所需要的六大营养素。

什么是营养素?

1、营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多，人体所需大约50多种，就其化学性质或生理功能可分为六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量，分为宏量营养素和微量营养素。

2、营养素是指食物中含有的能维持生命，促进机体生长发育和健康的化学物质。人体所需营养素分为六大类，蛋白质，脂肪，碳水化物，维生素，无机盐及（微量元素）和水。有人将碳水化物的膳食纤维独立出来，称为第七大营养素。由于蛋白质，脂肪，碳水化合物的食物量较大，所以称为宏量营养素。

3、营养素是食物中能够为人体提供能量、支持生长和修复组织、以及进行生理调节的必需化学成分。 任何对维护人体健康、促进生长、发育和日常活动有必要的作用物质，都被定义为营养素。 人体必需的七大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、无机盐（矿物质）、维生素、和水。

4、营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素。

5、营养是指人体为了生长、发育和维持生命活动而摄取并利用食物中的营养物质的过程。 营养素是食物中提供给人体以滋养身体、维持生命和健康的化学物质。通常，营养素可以分为两大类： macronutrients，即宏量营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些矿物质。

营养基础知识

1、营养：营养价值，是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。营养素：是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。

2、营养基本概念及重要性 营养是指食物中能够满足机体正常生理需求以及促进健康的各种物质。营养知识对于维护人体健康至关重要，合理的营养摄入能够保持身体机能，预防疾病，并提升生活质量。主要营养物质及其功能 蛋白质：生命活动的基础，是细胞增长、修复和维持正常功能不可或缺的营养素。

3、营养知识的内容主要包括以下几个方面： 宏观营养素：蛋白质、脂肪和碳水化合物是三大宏观营养素。蛋白质是生命的基础，对维持和修复身体组织至关重要。脂肪则是能量的重要来源，同时有助于脂溶性维生素的吸收。碳水化合物是快速能量来源，应适当摄入以保持身体活力。

4、营养健康培训大纲内容有营养学基础知识、健康饮食原则、食物选择与搭配、健康生活方式、营养健康实用技巧等。营养学基础知识：营养素的分类与作用：介绍碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养素的分类和作用。

5、学前儿童营养学的基础知识有营养学基本概念、学前儿童营养需求、合理膳食与营养平衡。营养学基本概念 营养：指人体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄等一系列生理过程，来维持生命活动的过程。营养素：指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复，以及生理调节功能的化学成分。

6、营养学基础知识概述：营养是人体从食物中获取必需物质以维持生命活动的过程，涉及全面的生理活动，而非单一养分。营养素是维持生命的50多种物质，分为蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素和水，以及近年来认可的膳食纤维。

营养素是指

营养素是指人体必需的物质，包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。有时，水和膳食纤维也被视为营养素，分别被称为第六和第七营养素。 营养素可以分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素是指在膳食中占较大比例的营养素，包括蛋白质、脂类、碳水化合物。

营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素 营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。

营养素是指食物中能够维持人体正常生理功能并促进健康的营养物质。详细解释如下：营养素的定义与重要性 营养素是维持人类生命活动所必需的营养成分。它们主要来源于各种食物，通过消化吸收，为人体提供能量及构成身体组织的重要原料，从而维持正常的生理功能和健康。

营养素是指食物中含有的对人体生长和维持健康所必需的各种营养成分。 营养素的种类繁多，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。 如果需要了解自己缺乏哪些营养素，可以进行微量元素的检测。 补充营养素时，多吃水果和蔬菜是很好的选择，因为它们富含维生素。

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