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人的健康体重怎么算?

成年人的标准体重可以通过以下公式计算：对于男性，身高（厘米）减去105等于标准体重（公斤）；对于女性，身高（厘米）减去100等于标准体重（公斤）。 另一种计算方法是：身高（厘米）减去100，然后乘以0.9，得出标准体重（公斤）。 通常，标准体重的正常范围在±10%之内。

计算一个人的标准体重，对于身高超过165厘米的人群，公式是体重（公斤）等于身高（厘米）减去100。 对于身高不足165厘米的男性，标准体重的计算公式是体重（公斤）等于身高（厘米）减去105。 对于身高不足165厘米的女性，标准体重的计算公式是体重（公斤）等于身高（厘米）减去100。

一个人的正常体重可以通过一个简单的公式来计算：体重（公斤）= 身高（厘米） - 105。如果体重比这个计算结果超过20%，那么可能被归类为肥胖。这种方法虽然简单，但对于大众自我评估体重是有一定帮助的。

标准体重的计算方式是通过体重除以身高的平方，即BMI指数。 对于身高1米75的人来说，标准体重范围大约在55至73公斤。 正常人的BMI指数应在18至24之间，这一范围表示体重处于健康水平。 BMI指数超过24则被视为轻度肥胖，超过28为中度肥胖，大于32则属于重度肥胖。

男生bmi标准对照表

- BMI在19至29之间，判定为正常范围，得分100分。- BMI小于或等于18，属于低体重范围，得分80分。- BMI在20至29之间，属于超重范围，得分80分。- BMI大于或等于20，属于肥胖范围，得分60分。- 其他BMI范围，得分低于60分，判定为不及格。

有个简单的计算方法：标准体重=身高cm-11。我国常用Brcoa改良公式，其计算方法如下：男生：标准体重=（身高-1）×.9；女生：标准体重=（身高-15）×.92。当实际体重大于标准体重的1%～2%为过重，大于标准体重2%以上为肥胖，小于标准体重1%～2%为瘦，小于标准体重2%以上为严重消瘦。

身高cm减去80再乘以70%，是男性的标准体重。身高cm减去70再乘以60%，是女性的标准体重。不过就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。

什么是健康的体重范围?

标准的体重是指一个人在身高和性别等因素考虑下所应该具备的健康体重。通常我们会借助体重指数（BMI）来判断自己的体重是否达标。体重指数是通过体重除以身高的平方得出的，当它在15到29之间，即为标准体重范围。在这个范围内，人体机能可以达到最优状态，身体各系统可以正常运行，健康状况也会更好。

标准的体重指的是一个人的体重处于健康范围之内，通常通过体重指数（BMI）来衡量。健康的BMI值在15到29之间，这表明个体的体重与其身高比例恰当，身体机能可能处于最佳状态，系统运作正常，健康状况良好。为了保持这一健康体重，关键在于饮食和运动的平衡。

体重受多种因素影响，包括个体差异、时间、地理位置、季节、气候和健康状况。因此，确定一个绝对的标准体重是困难的。 正常体重应该是一个数值范围，通常在标准体重的±10%内。超出这一范围可能表示体重异常。

成人健康体重的体质指数是多少

我国健康成年男性体质指数（BMI）的正常范围是20至25，而女性则是18至23。如果BMI低于这个范围的下限，则被认为偏瘦；反之，高于上限则被视为偏胖。 体质指数（BMI）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字，这一指标是目前国际上普遍用来评估人体胖瘦程度和健康状况的标准。

成年人的健康体重体质指数（BMI）标准在中国被定为22。 BMI，即体质指数，是医学界用来判断个体肥胖程度的一个重要指标。 对于中国成年人而言，BMI低于15则被认为体重不足，介于15至29之间为正常体重，24至29为超重，28及以上则定义为肥胖。

成年中国人的健康体重体质指数标准是22。 体质指数（BMI）是医学上用来定义肥胖的指标。 对于中国人来说，BMI小于15为体重过低，15至29为正常，24至29为超重，28及以上为肥胖。 体质指数的计算方法是体重除以身高的平方（kg/㎡）。

成人健康的体质指数范围是15到29。 成人过轻的体质指数是小于15。 成人超重的体质指数介于24到29之间。 成人肥胖的体质指数大于28。 体质指数的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

当需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。「身高体重指数」这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：w = 体重，单位：公斤；h = 身高，单位：米。体质指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高（m）。

最标准体重成年中国人的体质指数是22。体质指数（BMI）是医学上用来定义“肥胖”的一个指标。根据中国人的体型标准，小于15为体重过低；15～29为体重正常；24～29为超重；28以上为肥胖。具体算法是以体重除以身高的平方（kg/㎡）。

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