2025年骨盆生产前后对比：2025年骨盆生产前后图片

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扩阴器疼还是分娩内检,分娩痛比耻骨痛疼多少

分娩前内检特别痛苦，第一胎内检让我最痛苦。什么是内检生一胎的时候，医生说要内检，当时我也不是很懂，压根不知道什么是内检，结果医生让躺床上，脱了裤子，我心里想着，这就开始要生了吧，医生说了句，才开了一指。

还有一个情况就是，如果遇到的医生性格比较急躁，又不懂得怜香惜玉的话就会更痛。但不管怎么痛，始终是没有阵痛那么痛，相比起来，只能是小巫见大巫。怎么缓解对于内检的恐惧？从心里接受内检除非是剖腹产或者是急产而来不及内检，基本上顺产的妈妈都需要内检，不管你愿不愿意。

这也是为了判断产妇能否进行顺产，到了什么程度了。内检通常情况下是由负责的医生用手指对产妇的阴道进行检查。内检疼不疼？不同的产妇，感受不一样，有的说疼，有的就不疼。之所以会出现这样的情况，是因为内检时候医生的手法以及产妇的不配合。除了一些天生对疼痛敏感的人群外，一般内检是不疼的。

女性进行内检通常不会很疼，内检指医生用两个手指进入到女性阴道，另外一只手放在腹部进行按压，目的是查清子宫大小及位置，还能够查清楚输卵管和卵巢有没有病变。大部分女性在内检时并不会感觉到很疼痛，但如果女性刚刚才有过性生活，或者刚分娩后，此时因为阴道比较紧，有可能会感觉到有点疼痛。

内检疼不疼主要还是看孕妈妈自己了，因为每个人的体质都不一样，更多的是一种不适感和尴尬感，医生戴着手套伸进去检查，感觉就像是在身体里面掏东西一样，非常的不舒服，与阵痛比起来根本不算什么，在待产室的时候孕妈妈几乎都是裸露着下体，主要也是方便检查。

明眼人一看就懂：女性生没生过孩子，身体有几处的变化很明显肚子松垮首先，孕妈在怀孕时，伴随着胎儿的一天天长大，子宫也会逐渐被撑大，这会导致其腹部的肌肉和皮肤松弛，甚至可能诱发妊娠纹。

首先，身材的变化是较为直观的判断标准。生过孩子的女性，身体会有显著变化，尤其是胯部和臀围，会因为孕育胎儿而变得更加丰满。这种变化在身材恢复后仍有可能保留。其次，胸部的下垂也是生育过女性的常见迹象。怀孕期间，乳房因激素变化而增大，产后如果没有得到很好的恢复，乳房可能会出现下垂现象。

屁股：生育经历在屁股上留下了显著的印记。怀孕期间，身体会调整内脏和骨骼的位置，尤其在怀孕四个月后，身体分泌的放松荷尔蒙会使关节变软，以便分娩时骨盆轮能够松弛。这种骨盆的松弛可能导致分娩后骨盆向外扩张，胯骨变宽，臀部变得扁平。即使体重恢复到生育前的水平，身材的变化仍可能被察觉。

生娃前：标准身材，脸小腿细小蛮腰，羡煞旁人，衣服只穿M码。生娃后：身材走样，体重渐长，腿粗腰肥，L码都已经塞不下。外貌生娃前：皮肤细腻，精心打扮，永远光鲜亮丽，充满朝气。生娃后：内激素紊乱，皮肤变得粗糙暗黄，脸上开始长色斑。外表邋遢没时间打理，充满疲态，失去灵气。

此前，网上一组 “女性生娃前后” 的对比图火了，图中的这些宝妈们产前产后判若两人，变化也太扎心了。第一张图的宝妈在生娃前拥有清秀的瓜子脸和甜美的笑容，精神状态也不错，结果生娃后就变得一脸疲惫相，也无暇打扮自己了。

第二位宝妈变化的就有些大了，看以前的照片，可以很明显的看出是“阳光靓妹”，不过，在生完孩子之后，几乎看不到以前的影子，阳光的神态也消散，如今只剩下暗黄的皮肤，和发福的身材，如果不知道这两个是一个人的话，是很难猜出来的。

这不，围绕着女性生孩子不容易这个话题，就有这么一组女性生娃前后对比图火了，产前产后判若两人，这些变化真是太扎心了。比如这一位宝妈，从图片中可以看到，这位宝妈在生娃前皮肤白皙、瓜子脸再加上双眼皮加成下的大眼睛，很是漂亮。

组图展示生娃前后的毁容级变化，太扎心皮肤从细腻到粗糙俗话说女人都是水做的，在怀孕生娃之前，女性的皮肤虽说无法达到吹弹可破，但大多都是细腻精致的，尤其是有了护肤品的助力之后。

很快这组女性生娃身材对比图就在网络上火了，许多宝妈都说自己产前产后判若两人，这些身体和外貌上的变化都太扎心了。①属于自己的时间减少了正所谓女人天性爱美，大部分宝妈在生育孩子前都是非常注重自己的形象和外貌的，也有许多空余时间能打扮自己。

所以产后的修复需要关闭前侧、后侧、同时让两边的髋骨向前收合，髋骨的上沿要向中间收合。先让骨盆的形态先回到正位，然后再收合骨盆空间。测量臀围如果没有参加过6周内的修复，那可以先按照6周之前的方法测量骨性结构以及做修复。6周之后就直接量臀围。

想要进行产后骨盆修复，可以进行压缩运动、上升运动、立式运动、骨盆抬起运动以及一些适当的运动锻炼等等，当然产妇们还要注意一些生活中的小细节，也是可能影响到后期骨盆修复的。

产妇以半蹲的姿势站立，两脚分开约60厘米左右，吸气，将骨盆用力的向前推，再呼气，将骨盆拉回，同时臀部向后撅起。如果反复的进行10次，对于改善骨盆下垂是很有帮助的。

首先，产后女性如果想要进行骨盆修复，方法还是比较多的。比如可以进行体操锻炼，也可以通过仪器矫正，还可以进行推拿按摩等。女性可以根据自己的情况进行选择。产妇在家自己就可以进行骨盆的修复锻炼，具体就是进行提肛运动，先进行肛门收缩，在两三秒之后放松，然后在5到10秒之后，再进行收缩肛门。

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