在家早教系列五:4-5月宝宝生长发育特点及游戏方式

转载自：《豆子爹的小黑板》

上周豆子爹跟新手爸爸妈妈们聊到了3-4月龄宝宝的生长发育特点和爸爸妈妈们可以在家怎么陪宝宝玩。这一周我们继续来分享4-5月龄宝宝的发育情况。随着宝宝一天天长大，他的独立意识开始逐步觉醒，会表现出一些明显的偏好和意图。

生长发育

这个月龄的宝宝们已经不是那种奶宝宝了，不论是身高体重，还是运动能力都有了极大的提升。4-5月龄宝宝的平均身高已经都能达到65cm以上，长得快的宝宝甚至都能到70cm，再想横着抱，爸爸妈妈的怀抱都有点不够用了。

4-5月龄宝宝的体重基本都要达到15斤以上，爸爸妈妈们已经不能像之前那样轻易抱起来了，而宝宝们也不再满足安安静静地躺在怀里，而是时时刻刻想要竖起身体，观察这个美好的世界了~

到满5个月的时候

身长（cm）

体重(Kg)

一般

平均

一般

平均

男宝

63.6~70.0

66.7

6.9~9.2

7.9

女宝

62.1~67.9

65.2

6.3~8.4

7.3

动作能力

宝宝5个月的时候，俯卧的时候一般已经可以手肘支撑起上半身了。这样的核心力量对于翻身，坐，爬都是很好的帮助。

这个时候，宝宝一般学会了从俯卧翻身到仰卧，但是还没熟练的掌握怎么翻回来，还需要家长的帮助来完成一个完整的360°翻身。

4-5月龄宝宝也可以坐一会儿了，坐的时候可以短时维持腰背的挺直，可能不会太持久就累了。他的双腿也非常有力了，如果扶着他的腋下，他应该可以站一小会儿了。

宝宝5个月的时候，他的双手的抓握能力也更好了，现在可以试着抓起小一点的物体了，不过他还不太会松开。同时他还是一把抓起物体，还不会灵活的运用手指。

视力、听力和发声

宝宝5个月的时候，可以追踪移动的比较小的物体了。4-5月龄宝宝的另外一个特点是，具备了比较好的手眼协调能力，可以灵活的操作自己的双手去拍打或者抓起身边的物品了。这时候爸爸妈妈们可以选择一些柔软安全的物品放在宝宝身边，给他多创造些抓握、拍打的机会。

5个月的宝宝开始对自己的名字有反应了。同时他开始学着和成人 “对话” ，出现和成人轮流 “说话” 的现象。这种“鸡同鸭讲”的对话方式，也是最容易让老父母、老母亲们热泪盈眶了~

认知、情感和社交

宝宝在5个月的时候基本建立起了因果逻辑的概念，他会开始喜欢往扔东西，一方面也许是他喜欢这个动作，另一方面也许是他觉得周边的人的反应让他很开心。

另外在5个月的时候，他对 “物体恒存” 的概念应该很熟悉了，知道计算眼前的人或者物不见了，也还仍然存在。这个时候开始会寻找暂时消失在眼前的人或玩具。躲猫猫游戏对这个阶段宝宝的吸引力是巨大的，爸爸妈妈们用小纱巾遮住自己的脸，宝宝伸手扯掉纱巾看到爸爸妈妈时，会异常的兴奋！

亲子互动

俗话说三翻六坐，有些宝宝在满6月龄的时候会独坐了，有些宝宝要到8月龄才会掌握独坐的技巧。这一阶段基本上可以试着开始练习靠坐了，看看宝宝对于视野的提高会不会觉得很开心。同时，豆子爹会介绍一个飞机飞的小游戏继续练习颈背肌肉，为以后的爬行做准备。

精细动作方面，还是以抓握为主，同时可以帮助他完成一个玩具对敲发声的小游戏，引导他对双手协作产生兴趣。

01 靠坐

在床上给宝宝找一个安全的角落，背后垫上靠枕，让他试试靠坐玩玩具，看他慢慢从靠坐变成可以独坐一会儿，到可以比较持久的独坐。

02 竖抱（日常动作）

平时的生活中，可以多采用竖抱了，让他自己学着把脑袋直起来看世界。对于很多这个月龄的宝宝来说，“看世界”是当下他的一个非常重要的需要，只有困到不行的时候，才会愿意安安静静地躺在爸爸妈妈的怀里，其他时间他都更愿意被爸爸妈妈们竖着抱起来的~、

03 飞机飞（日常动作）

这是一个宝宝很喜欢的游戏，当他可以在俯卧的时候，稳定的抬起自己的头的时候，就可以这么玩了。这个游戏可以着重加强他的颈背肌肉锻炼，为接下来的爬行做准备。同时也是对他的前庭平衡感是很好的刺激。

而且这个游戏可以在日常生活中进行，当需要把宝宝从卧室带到客厅的时候，用飞机飞的方式飞过去，顺带客厅转一圈再降落吧~

注意飞机飞的姿势，左臂环绕宝宝胸前，左手抓住宝宝躯干右侧。右手环抱宝宝的下半身，把宝宝卡在自己的右侧。这应该是一个很稳定的抱法，可以抱得低一点，把宝宝卡在自己的臀侧位置，不需要太使劲。

04 双手拿玩具

4-5月间可以有意识的让宝宝练习双手拿玩具，帮他熟悉一下对敲的动作，这个是练习他双手协调性很好的游戏。一旦宝宝get到了敲打的乐趣，他的世界里就会充满碰撞带来的喜悦哦~

05 手指游戏

手指游戏的目的是刺激和放松宝宝的手指，为宝宝自主松手，以及大把抓转为手指捏的精细动作做准备。帮宝宝打开小手，一个一个手指头给他看看，告诉他每个手指头叫什么。

先虫虫飞，食指碰食指，妈妈再帮宝宝指一下宝宝的五官，告诉宝宝五官都叫什么。

06 找妈妈或者找爸爸

相比之前简单的找妈妈，我们现在要增加难度了。一个人竖抱宝宝，妈妈试着在背后先吸引宝宝的目光，再快速脱离宝宝的视线，让宝宝学着找一找。

宝宝已经明白从视线中消失的物体并没有真的从世界上消失，他开始学着找寻了，这也是他开始开动脑筋的表现。

07 玩具

健身架可以继续玩，现在应该还没腻歪呢。小沙锤或者拨浪鼓现在就是最好的玩具了，给他两三个，让他自己学着抓。

自制透明小沙锤会是一个不错的玩具。一个透明的矿泉水瓶子，把彩色吸管（或者其他彩色小颗粒）剪碎了放里面，一边是可以发声，一边是彩色颗粒的炫动，也很有趣。

小镜子可以玩起来了，虽然宝宝还不清楚里面的是自己。但是里面有一个小朋友的脸，还会动，对宝宝是个很好的会互动的玩具。担心镜子太冰冷或者危险的爸妈可以网上搜一下 “安全座椅后视镜”，亚克力材质的会安全一点。

4-5月龄的宝宝已经完全可以靠坐在爸爸妈妈的怀里，一起读绘本了，不论是促进宝宝五感发育的 “触摸书”，还是那种常规的低幼绘本，都可以带着宝宝一起看，色彩丰富的图画，配上爸爸妈妈温暖熟悉的声音，多彩的绘本世界，会给宝宝打开另一个美妙世界！

END

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