怀孕36周肚子还会大吗(孕36周肚子变大好快)
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怀孕最后三个月的时候肚子会变得很大,除此之外孕晚期有哪些症状表现?
一般,怀孕7个月后就进入孕晚期了,此时孕妈咪的肚子隆起的非常明显,走在路上绝对有孕妇范儿。胎儿的胎动也很明显,孕妈咪躺着坐着或者饭后会明显感到胎动,那是宝宝在传达健康发育的信号。羊水早破,也就是胎儿会早产。在孕晚期,如果孕妈有尿频和漏尿的情况,一定要多留个心,区分是羊水还是尿液,一旦发现羊水早破,要保持平躺的姿势,并立即去医院。
大部分妈妈从7-8个月开始会出现水肿,虽然这是正常生理过程,但孕妈还是可以预防的,平时注意不要摄入过多盐分,不久站久坐,吃点绿豆汤、冬瓜汤等。从孕28周开始,产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次,怀孕36周之后更是每一周都要进行产检,直至宝宝出生。所以,就算是孕晚期出行比较不便,那也要坚持产检哦,每次产检的时候建议有人陪同更好。
在孕晚期的时候,由于腹部增大,生活上会带来很多不便,平时饮食上要合理安排,适当的锻炼身体,需要注意调整好睡姿,密切观察胎动的情况,定期做好产检。孕晚期可以多和宝宝聊聊天哦,缓解产前紧张的心情,提前做好准妈妈的心里准备,保持心情愉悦,检查好待产包无聊的时候也可以幻想一下宝宝的样子,学习下育儿知识,听听音乐,放松心情就好。
包括粗粮、豆类在内,粮食吃够,热量才够,宝宝才能更好地生长发育。此外孕晚期要格外注意准妈妈的饮食结构,加强钙铁碘、蛋白质等的摄入,以满足肚子里宝宝的生长发育需求。由于激素水平的上升,孕妇就会出现早孕反应,如恶心、呕吐、晨吐、厌酸等反应,还会出现乳房的胀疼。
准妈妈怀孕后,肚子啥时候才会变大?
很多女性得知自己怀孕后,就一直期待肚子有变化,但往往是苦等了好几个月,小腹却依旧很平坦,那么孕肚到底什么时候才会变大呢?
为什么孕肚都不见大,难道是宝宝出了问题?
冰冰怀孕了之后,每天都会吃好多东西,希望肚子里的宝宝能够补充到足量的营养。三个月不到就长了10多斤。
但令冰冰苦恼的是,虽然体重蹭蹭往上涨,可是孕肚却不见变大,这到底是怎么回事呢?难道是宝宝出了什么问题?
孕检的时候,冰冰向医生说出了自己的苦恼,问医生,宝宝是不是出了什么问题?
医生笑着对冰冰说,一般大家怀孕后4~5个月肚子才会明显的变大,你现在才三个多月,肚子不长是正常的。反而是你现在的体重长得太快,应该控制一下。
冰冰这才知道原来前三个月是不显怀的,她又紧接着问医生,宝宝什么时候长得最快呢?
医生对冰冰说,胎儿的猛涨期一共有两个,其余时间都是平稳增长的,并不会一下子涨得特别快。
胎儿两个猛涨期,孕妈要知晓
1)孕15-28周
宝宝第1个猛长期是在孕中期,进入 孕16周后,孕妈的体重几乎每周都会上涨 50~60克左右。原先不太显怀的肚子,也会很快的隆起。
并且在这个时期还能感受到明显的胎动,这是因为宝宝的身体在此时急速的生长,宝妈们可以多跟宝宝交流,做一些胎教。
进入到孕23周后,孕妈的体重会比之前上涨的更快,每周增加100~110克左右。这时孕妈们要注意自己的饮食,及时补充营养,满足宝宝的发育需求。
2)孕29-36周
进入 29周后,宝宝会迎来自己体重生长的最快时期,孕妈的体重每周会上涨 200~250g,这个阶段也是宝宝长肉的阶段。
所以在这个阶段,孕妈要保证自己碳水化合物、蛋白质的摄入,当然还有一些钙、铁、维生素和微量元素等。
但如果孕妈体重已经增长的非常多,那么也要适量的控制饮食,保证必须的营养摄入即可。
这几个时期,孕肚长得慢
1)孕14周以前
其实在孕14周以前宝宝长得都是很慢,尤其是孕12周以前宝宝此时主要是脑部发育,所以孕肚基本不会怎么增长。
孕妈在这个时候,饮食要注意质而不是量。要知道这个时期可不是宝宝长肉的时期,孕妈吃的再多可能也是给自己增重而已。
2)孕36周后
等进入到孕36周以后,宝宝的发育也会慢慢减缓,这是因为宝宝在36周前的猛涨期已经达到宫内最大,所以之后的发育会减缓很多,这也是对孕妈的一种保护。
虽然如此,孕妈也要保证基本的营养,尤其是钙和铁,当然如果此时孕肚已经增大很多,也要控制饮食。
孕周偏大或偏小该怎么办?
1)孕周偏小
如果医生说宝宝偏小,那么孕妈应该把握住孕晚期的猛涨期,即使在孕36周后,也还是有机会让宝宝再涨一涨的。
建议可以吃一些长胎的食物,如红薯或者孕妈专用奶粉等,还要特别注意多食用一些高蛋白的食物。
2)孕周偏大
医生表示,如果宝宝只是偏大一周或两周,其实是属于正常现象,因为有可能是孕妈自己记错了月经时间。
孕周偏大的,孕妈可以适当的控制自己的饮食,少食多餐,可以多吃一些鱼类和蔬菜水果。平时也要多注意锻炼,尽可能的控制胎儿的长速。
孕36周胎儿腹围偏大说明什么
胎儿腹围偏大的原因比较多样。首先,它有可能是因为出现了胎粪,宝宝的肠胀气引起的。其次,如果胎儿的消化道出现畸形,则其腹围也会变大,不过这种机率是比较小的。如果在孕期各项产检都没太大问题的话,准妈妈们也就不必太担心。另外,胎儿腹围增大还有可能是准妈妈们在孕晚期饮食过量引起的,母亲的过量饮食会加快胎儿的生长速度,从而增大胎儿的腹围。
胎儿的腹围跟他们的体重有关。一般情况下,胎儿的腹围跟他们的体重成正比,胎儿腹围越大,体重就越重。而胎儿的体重跟孕期准妈妈们的饮食状况有关。如果准妈妈们在孕期没有适当控制自己的饮食,摄入过多蛋白质和糖分,就比较容易出现胎儿增长过快的现象。因此建议准妈妈们在孕后期要注意均衡营养并适当地运动,避免出现巨大胎儿。
孕中期护理注意事项
孕中期,孕妈咪要做好乳房护理,穿着合适,注意作息规律。适当进行运动,提高身体素质。注意阴道护理和清洁,谨慎用药。
1、乳房清洁护理:进入孕中期,孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时,不要硬拉,轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分钟,在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头,疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适:怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适。
3、作息规律:保证充分的睡眠和休息,进行适度的活动,均衡地摄取营养,保持精神稳定。
4、适量运动:如果身体运动量不足,孕妈咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也会增高,造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动,要坚持做,避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动:孕妈咪要避免腹部突然用力的动作,以免腹部受刺激。尽量不要提重物,要捡地上的东西时,动作尽量放慢、不要缩腰,用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡,才不会造成腹部不适。
6、避免受寒:体温太低或刺激子宫收缩,提高早产风险。因此,孕妈咪要注意保暖,下雨或刮风的日子外出,要准备好外套或风衣,穿好袜子,避免受凉。
7、注意突发事故:进入孕中期,孕妈咪体重增加,行动变得迟缓,在过马路或在凹凸不平的路上行走时,要注意避让路过的车,走动时不要太快,避免摔倒。
怀孕几个月肚子会大
怀孕对于第一次经历的准妈妈们来说是一件特别的事情。在怀孕期间,身体会发生一系列变化,肚子也会逐渐变大,对于这些变化新手妈妈们都是第一次经历,可能还不是特别了解,那今天就来讲一下,怀孕几个月肚子会大?
怀孕几个月肚子会大
一般来讲,在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的,在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。
孕妇在怀孕的前3个月,腹部突出并不明显,一方面是因为胎儿发育还不完全,另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈,导致身体虚弱,食欲不振没有胃口,肚子增大自然也不太明显。
等到孕4个月时,外观上孕妇肚子开始变大,以宫高为16~20.5cm,腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前,宫高达到32.0-38.5cm,腹围在89~100cm.
不过,由于孕妇的体质、饮食习惯等各种原因,胎儿发育情况存在差异。有些孕妇在孕3月时,肚子便明显的变大了,而有些孕妇在孕7、8个月时,肚子仍然增大不明显。专家表示孕期肚子大小会存在差异,只要胎儿各项指标大于正常即可。建议孕妇按时进行孕期检查,在怀孕期间若出现阴道不规则出血、身体发热、头晕乏力、呕吐严重等不适,应及早到医院检查。
孕妇宫高标准参考
孕20周:16.0-20.5CM;
孕21周:17.0-21.5CM;
孕22周:18.0-22.5CM;
孕23周:19.0-23.5CM;
孕24周:20.0-24.5CM;
孕25周:21.0-25.5CM;
孕26周:21.5-26.5CM;
孕27周:22.5-27.5CM;
孕28周:23.0-28.5CM;
孕29周:23.5-29.5CM;
孕30周:24.0-30.5CM;
孕31周:25.0-31.5CM;
孕32周:26.0-32.5CM;
孕33周:27.0-33.5CM;
孕34周:27.5-34.5CM;
孕35周:28.5-35.5CM;
孕36周:29.0-36.5CM;
孕37周:29.5-37.5CM;
孕38周:30.5-38.5CM;
孕39周:31.0-38.5CM;
孕40周:32.0-38.5CM。
羊水多肚子就会显大吗
这个不一定的,没有必然联系的。
胎儿是浸泡在羊水中的,如果羊水过少则可能造成胎儿发育受限、胎儿宫内窘迫,严重的甚至造成胎儿畸形与新生儿窒息。那么,羊水少的原因是什么呢?
1、羊膜破裂导致羊水少
羊膜上哪怕只是出现一个小裂口,也会使一些羊水流出来。这种情况在你怀孕的任何阶段都可能会出现。不过,在临近生产时会更常见。如果你注意到内裤湿了,你自己就会发现羊水外漏了;或者医生给你做检查时,也可能会发现。
羊膜破裂会增加你和宝宝受感染的风险,因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候,小裂口会自行愈合,羊水就不再外漏了,羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的,通常就会如此。
妊娠晚期羊水量少于300ml者,称为羊水过少。羊水过少时,羊水呈粘稠,混浊、暗绿色。妊娠早、中期的羊水过少,多以流产告终。过去认为羊水过少的发生率约为0.1%,但近年由于B型超声的广泛应用,羊水过少的检出率为5%~4%,发生率有所增加。
妊娠期间,羊水的量和成分不是固定不变的,而是处在一个不断生成和吸收的相对稳定的动态变化过程中。当羊水生成减少或羊水吸收增加,羊水的生成量小于羊水的吸收量时就会发生羊水过少。
参与羊水生成和吸收的主要是胎尿、胎儿吞咽、胎儿呼吸运动、胎儿皮肤和胎膜(包括羊膜和绒毛膜)。胎尿是羊水生成的主要来源,胎儿吞咽是羊水吸收的主要因素。而其他因素可能具有羊水生成和吸收的双重作用。
怀孕36周,腹围应该有多少?这时候应该注意什么?
作为孕妈妈真的很开心,怀孕到了36周,已经是第九个月的最后一个孕周了,马上就要进入孕期的最后一个月。进入了36周,意味着孕妈妈每个星期都要检查一次了,检查的数据依然是医生拿来了解胎儿和孕妈情况的依据,这些数据包括孕妈的体重,宫高,腹围等。
什么是腹围?
腹围是指在经孕妇脐部中心的水平围长。从怀孕是四个月开始,孕妈妈产检的时候就会开始测量腹围了。在整个怀孕期间,腹围也是按照一定的规律增长的。
孕期中,腹围增长最快的是怀孕第六个月,即孕20--24周,每周可增长1.6cm;接下来的三个月,即孕25--36周,腹围的增长速度都会变慢,但是每周仍然增长0.8cm;到了孕期的最后一个月,腹围的增长速度更慢了,每周增长0.3cm。
总的来说,如果是从四个月开始测量腹围,并且以这个为基数,整个孕期下来,腹围的平均增长值是21cm。
由于腹围是根据胎儿的生长发育进行规律增长的,所以腹围的变化也提示着胎儿的变化,腹围的大小也能在一定程度上说明胎儿的情况。比如说腹围过大或者过小,有可能是因为胎儿的生长速度太快或者发育不良,甚至是其他不良问题。
到了孕晚期,腹围还是医生估算胎儿体重的一个重要数值,并且对于决定分娩方式和避免新生儿产伤都有一定的参考意义。所以腹围也是一个很重要的数据哦。
怀孕36周腹围多少算是正常?
怀孕36周腹围正常是318mm,接下来的几周腹围约为:
36周:318mm
37周:327mm
38周:336mm
39周:345mm
40周:354mm
腹围不是一成不变的,在测量的时候,孕妈妈如果发现腹围的变化不如人意,也不要过于担心,监测胎儿的生长发育需要一组数据,而不是单一的一个腹围。
更何况,腹围还会受孕妈妈身材胖与瘦,饮食等各方面影响。每次产检之后,孕妈妈只需要根据医生的建议进行调整就好。
孕妈妈如果纠结于腹围这一个数据,还不如也多注意一下其他事项:
1.定时产检
从怀孕36周开始,产检的频率更密了,从原来的两个星期一次改为一个星期一次。看似很简单,事实上一次比一次重要。
从这个星期开始,孕妈妈开始进行胎心监护了,可能有些孕妈妈从怀孕32周就开始了,不要紧,根据医生的安排就好。
胎心监护是一个很重要的检查项目,可以通过胎儿的胎动,心跳,宫缩等评估胎儿在宫内的状况,判断胎儿有没有缺氧。
当然,除了胎心监护,其他的检查项目也很重要,孕妈妈按时到位就行了,不要因为接近预产期就偷懒哦。
2.按时数胎动
数胎动可以说是孕妈妈在孕晚期最需要坚持的一件事了,因为胎动过多过少都说明胎儿有缺氧的可能,通过数胎动可以及早知道这些情况,及时改变状况。
到了孕36周以后,由于子宫的空间有限,很多胎宝宝已经不能做出一些比较大的动作了,但是动动手踢踢脚还是可以的,所以正常的胎动还是有的。
孕妈妈还需要像之前那样,每天的早上,中午和晚上各抽出一个小时来数胎动,只要胎儿的胎动每个小时不少于三到五次,12个小时的胎动次数不少于30次,说明胎儿都是好好的。
但是如果胎动发生明显变化,孕妈妈就要及时去医院了。
3.适当运动
孕期运动好处多多,到了孕晚期也不例外,多运动可以增强体质,尤其是一些总担心宝宝缺氧的妈妈,通过运动可以增加血液的含氧量,减少缺氧的可能性。也避免了由于长时间不活动对胎儿造成的影响。
但是毕竟已经怀孕36周了,肚子越来越大了,很多运动也不适合,孕妈妈主要散散步就行,有基础的话可以做一些孕妇瑜伽,天气适合的话也可以游泳,但是千万不能累着了。
如果是散步的话尽量选择一些比较安静又宽阔平坦的地方,每次半个小时,每天两次就好。
4.轻松应对各种不适
到了这个时候,孕妈妈可能会遭遇一些孕期才有的特别待遇,比如说水肿,耻骨痛,尿频,便秘,假宫缩,失眠等,如果原来已经有这些症状,那么现在可能会更明显了。
孕妈妈如果遇上这些症状也不要慌,对于孕妇来说,出现这些症状是正常的,虽然不好受。可以像一些有经验的宝妈或者直接向医生请教才能让自己更好过些。
5.饮食安排
胎儿的猛涨期马上就要结束,不过并不代表胎儿已经发育完成,所以营养还需要继续供给,孕妈妈还是需要多吃一些富含蛋白质的食物,各种蔬菜水果继续供给。
对于一些胎儿偏大或者偏小的孕妈妈,在剩下来的这些时间就可以通过调整饮食结构,帮助胎儿达到理想体重。
6.稳定情绪
孕期应该开开心心的,这样才是最好的胎教,胎儿出生之后也会开开心心的,如果孕妈妈在怀孕期间情绪低落,即使是到了孕晚期也有可能会导致早产。
就算不能保持每天开开心心,也不要让自己的心情起伏过大,要让心情保持在一个比较稳定的状态。
总而言之,到了这个时候,孕妈妈各方面都应该更注意一些,有时间就收拾好待产包,随时做好战斗准备。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。
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