糖尿病科普(糖尿病科普知识宣教)
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糖尿病能吃粥和稀饭吗
糖尿病病人喝粥是可以的,但是煮粥的时间不能太长,是有严格的要求的有选择的。 糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样,都是碳水化合物,既然馒头、大米饭能吃,当然也能喝粥的。
尤其是血糖控制不好的糖友,不建议喝粥。只有一些年龄较大、牙齿不好、消化能力差的糖友,才不能只需要吃粥。粥在糖尿病患者中特别受欢迎,因为他们吃东西不方便,很多事情都不注意。
不建议。糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。
不去医院,如何判断自己得了糖尿病呢?
1、眼睛逐渐模糊了 糖尿病患者,损害微血管的同时,还会损害眼睛的视网膜,糖尿病眼底病变等,进而使得我们的眼睛视力越来越差。如果出现了这样的情况,也建议到医院检查一下,看看是不是糖尿病损害了我们的眼睛。
2、总之,只有抽血化验血糖才能准确的判断血糖是否升高,才能判断有没有糖尿病,而不是跟着感觉走!不去医院,就算自己可以化验指血血糖,但这只能初步判断,并不能确诊,且不能给出治疗方案。
3、去医院体检或抽血化验时一定有意识要求检查血糖,而且是空腹与餐后、2小时血糖以及糖化血红蛋白都要检查,因为中国糖尿病患者大多首先餐后血糖升高,如果只测空腹血糖往往易漏诊。
4、注意观察自己是否有糖尿病的常见症状和表现。如果以下表现大于或等于2肿胀,您可能患有糖尿病。最好去医院进一步诊断。
5、很难让人联想到糖尿病,那如果不去医院的话,如何判断自己是得了糖尿病的?。首先的话得有一个血糖仪,血糖仪,像平常的药店或者是淘宝京东上都有卖的,价格也不是很贵,操作也是非常方便的,只需要消毒手指的末端。
6、近期视力明显减退或看东西看不清。有以上一种或几种症状的朋友应警惕患有糖尿病的风险,需提早去医院做相关检查。
「科普」糖尿病的治疗是不是糖化血红蛋白越低越好
即使患上糖尿病控制总量,均衡营养,品种多样的饮食结构配合运动治疗的治疗方法仍然是糖尿病治疗的基石。但是,研究表明,紧靠饮食运动的方法治疗糖尿病只是暂时的。
所以糖化血红蛋白只能大致反映血糖的升高,但升高多少并不能反映一个准确的数值。理论上,糖化血红蛋白越高,患糖尿病的可能性越大。
糖化血红蛋白通过缓慢、持续及不可逆的糖化反应形成,其含量的多少取决于血糖浓度以及血糖与血红蛋白接触时间,而与抽血时间、患者是否空腹、是否使用胰岛素等因素无关。
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