慢性胃炎一日三餐食谱明细,胃炎养胃的10种食物

本篇文章给大家谈谈慢性胃炎一日三餐食谱明细，以及胃炎养胃的10种食物对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

胃炎的养胃 食谱

玉竹粥鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000毫升，煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。

红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。胃炎吃什么粥好呢？不妨试下红枣枸杞粥吧。

最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。

小米粥在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。

慢性胃炎的食疗方法鲫鱼羹材料：活鲫鱼1条约400克，干姜3克，桔皮3克，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。做法：(1)、将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏，洗净，放入锅中，加水适量。

慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。稀粥稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。

不能吃得太饱少吃多餐，这是很多慢性胃炎患者的一个比较不错的食疗方法，特别是对于那些吃很少，就有一种腹胀感的患者，这种方法有非常不错的疗效。

1、肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。

2、红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。合适慢性肠胃炎的菜谱益脾饼做法：红枣500克，煮熟去皮核。

3、急性肠胃炎最佳食疗菜谱莲藕汁食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

4、肠胃炎的食疗食谱马齿苋粥材料：鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好，与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。

第一种食物：面条面条很容易消化，而且对胃部也不会产生很大的负担。煮烂了的面条入口即化，是慢性胃炎患者的好选择。第二种食物：粥粥有许许多多的种类，例如小米粥、南瓜粥、白粥等。

多吃含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类、动物内脏以及深色的蔬菜、水果等。注意酸碱平衡。

在日常生活当中经常饮用粥类食品，能够很好的滋阴润肺，起到健脾开胃的效果。虽然说在生活当中很多人不喜欢吃粥这一类的流食，但是我们建议日常生活当中尽量的还是要去饮用一些。

调养胃病一日三餐食谱1 小茴香粥炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。

胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食，适量可以搭配一些面食，如南瓜粥、小米粥、馒头、小茴香粥、莲子百合粥等。

小米粥是属于营养丰富的饮食，患有胃病的人非常适合吃小米粥，小米粥不仅口感好，其功效与作用也非常的强大。胃病患者吃小米粥不仅能够增强胃肠道的活力，同时也能够调理胃肠道疾病。

肠胃不好一日三餐食谱早餐：包子+小米粥胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。

肠胃不好怎么调理好？定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。

说起养胃不得不要说起小米粥来，患有胃病的患者大多数，不能够吃硬的、刺激性食物。这个时候粥类食物可以说是不二的选择。小米也是大多数熟知的养胃食物之一，并且营养价值高，营养均衡，可以有效的缓解脾胃气弱、消化不良等症状。

慢性胃炎一日三餐食谱明细,胃炎养胃的10种食物

1、慢性胃炎食疗食谱推荐：食疗韭菜籽蒸猪肚原料：韭菜籽9克，猪肚1个。制作：猪肚洗净，将韭菜籽放入猪肚内，放入碗中加调料，上笼蒸至烂熟，常服。功效主治：温中行气，健脾和胃。主治慢性胃炎。

2、慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。稀粥稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。

3、功效：健脾开胃，行气止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。肉桂粳米粥材料：肉桂末1~2克，粳米100克，砂糖适量。

4、适用于慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃脘痞闷，四肢不温，泛吐，清水稀涎，纳少神疲等。1花生小米粥小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

关于慢性胃炎一日三餐食谱明细和胃炎养胃的10种食物的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。