四个月宝宝的辅食怎么做,4个月宝宝辅食食谱

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四个月宝宝 辅食的食谱

宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。

一般来说，4个月的宝宝就可以添加辅食了，这个时候的辅食可以选择果汁、粥类，这些简单的营养辅食妈妈们可以在家自制，下面亲亲宝贝我就为新妈妈们介绍几款适合4个月宝宝的辅食制作方法。

四个月宝宝食谱，肉食类暂不要食用为好，应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。而且此时辅食的添加应该要以宝宝的耐受力为考量，添加初期量不宜多，让宝宝有一个适应的过程。

个月宝宝辅食食谱主要有鸡蛋羹、米粉、奶粉、苹果泥、大米水、小米水、米粥、香蕉泥、山药泥、土豆泥等的食物。4个月的宝宝才刚开始添加辅食，所以一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点地添加。

四个月宝宝辅食食谱和做法1 清新小米糊食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。

下面我准备了4个月的宝宝辅食食谱，希望对您有帮助！ 4个月的宝宝辅食食谱胡萝卜汁食材：胡萝卜1根。步骤： (1)洗净胡萝卜后，用刀将其切成小块状。 (2)将胡萝卜和水一同放入锅中，水量以三十至五十毫升为宜。

四个月宝宝的辅食怎么做,4个月宝宝辅食食谱

辅食添加初期，首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥，保证宝宝摄入充足的营养素。等宝宝适应了最初的辅食后，可以适时引入其他类别的辅食，如蔬菜、水果、蛋黄等，做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃。

四个月宝宝可以吃辅食如下：米粉，宝宝的辅食刚开始最好选择强化铁的婴儿米粉。很多家长认为，米粉就是简单地将米磨成粉，自家也能做，其实不是。

米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。

推荐食谱一：清新米糊食材：大米15克做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。

蛋黄泥食材：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟取蛋黄，加入适量开水或配方奶调成糊状即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。以上就是适合46个月宝宝的辅食食谱了。

四个月宝宝辅食食谱鲜橙汁食材：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

关于四个月宝宝的辅食怎么做和4个月宝宝辅食食谱的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。