产后抑郁自测表40题免费,免费心理咨询在线聊天

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产后 抑郁症的测试题

1、现在来计算分数：A为0分、B为1分、C为2分、D为3分，分数范围是0到30分。 9分以下没有产后抑郁症的征兆； 9~11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症； 12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁，需要咨询专业人士。

2、目前常用的产后抑郁症的测试题有：爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表，但量表筛查用于诊断产后抑郁。如果产妇出现异常情绪，建议及时到专业医院精神心理科就诊。爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容，4级评分。

3、怎么判断有没有产后抑郁症的表现测试题产后抑郁症无论对产妇自身、宝宝、家庭都了带来不良影响，因此在出现产后新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，是否有以下表现和感受：白天容易情绪低落，夜间情绪高涨，日夜情绪落差大。

4、虽然产后抑郁症患者不愿意和别人交往，但是对患者的心理治疗中还是要注意多鼓励让抑郁症产妇和家里人或者是朋友多交谈，多说话，这样让她们的自信心也高一些，这样时间长了也有话和别人说，也知道和别人该说什么了。

5、怎样判断产后抑郁症的表现测试题精神非常紧张，很容易焦虑，脾气非常大，动不动就不受控制的发怒。变得特别爱哭，很敏感，总是突然的情绪低落，不喜欢和别人交流，总是回想以前失败的场景，很自卑，满满的消极情绪。

这就是医学界所说的产后抑郁症。指随着孩子出生产生的抑郁，是身体、情绪和行为变化的混合物，归因于伴随孩子出生化学的、社会的和心理的变化。

产后抑郁症是指妈妈在产后出现情绪不稳、行为异常的一种精神疾病，临床症状表现很多。所以产后抑郁症的诊断没有统一判断，但还是可以从一些细微IDE变化中发现潜藏的产后抑郁症。

产后抑郁症患者胃口不佳专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

食欲不振也是产后抑郁的一种症状表现。患者时常表现出没有心情进食，进而导致宝宝母乳不够的情况发生。当然也有的产后抑郁症患者会出现暴饮暴食等情况，同时她们也会因为自己身材肥胖走形而感觉到内疚不安。

产后抑郁症的测试结果有三种情况：第一种情况。

1、产后抑郁症小测试1 对下列每题符合自己情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

2、产后抑郁症自我测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

3、目前常用的产后抑郁症的测试题有：爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表，但量表筛查用于诊断产后抑郁。如果产妇出现异常情绪，建议及时到专业医院精神心理科就诊。爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容，4级评分。

4、近两周内是否有以下表现和感受：精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。

产后抑郁症自我测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

产后抑郁症的测试题有哪些目前常用的产后抑郁症的测试题有：爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表，但量表筛查用于诊断产后抑郁。如果产妇出现异常情绪，建议及时到专业医院精神心理科就诊。

现在来计算分数：A为0分、B为1分、C为2分、D为3分，分数范围是0到30分。 9分以下没有产后抑郁症的征兆； 9~11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症； 12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁，需要咨询专业人士。

1、sds和sas都是心理学界心理测验中非常正规的测量表。医院在判断是否具有抑郁焦虑时一般会使用sds和sas进行测验。但任何测验都不能代表最终结果，都要结合临床表现再确诊。

2、总之，虽然单看85%的SDS分的话，抑郁程度是属于比较重的了，但正如我上面所说，这个分数未必准确。不过，出于对你自身负责，还是建议你去找专业的心理咨询师面询，自评量表毕竟只能作为辅助手段而已。

3、我估计你做的量表是1965编的《Zung自评量表》，总共有20题是吧。

4、SDS抑郁自评量表可以很客观的评估你的抑郁程度，SDS抑郁自评量表考察的是你最近一周的心理状态，所以，同一个人，不同的时期去测试，结果是会有所变化的，从这个变化的曲线可以反应出你抑郁情绪的变化情况。

5、通常情况下，做这种自我测试的题目，其实是有四个答案，不同的答案，能够显示出来不同程度的抑郁情况，而且测试准。在做自测题目的时候，需要注意的是，第一印象最为主要，通过进行抑郁自测，基本上可以准确的判定。

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