婴幼儿喂养与营养指南2019电子版免费下载,婴幼儿喂养与营养指南2019百度云资源
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6-8个月宝宝的喂养指南
富含铁的食物有很多，综合考虑宝宝的消化和咀嚼能力， 建议先给宝宝添加婴儿米粉，而且是市售的“强化铁的婴儿米粉” 。由于胃肠发育还不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而先给宝宝吃“婴儿米粉”。
母乳哺喂方法：推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再换另一侧，若一侧奶量已满足婴儿需要，另一侧应用吸奶器吸出。完成喂奶后，应竖直抱起婴儿，头靠在妈妈肩上，轻拍背部排出吞入胃里空气，防止溢奶。
六个月的宝宝可以食用一些羹类的食材，紫薯泥等糊状食材。可是在辅食添加的情况下，也需要留意给宝宝每日六次奶，妈妈得用勺喂。
个月宝宝每天饮食安排 8个月的宝宝每天需要母乳和/或配方奶喂4至6次，辅食喂养2次。
0~3岁婴幼儿营养与喂养
1、母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养 母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。
2、—3岁婴幼儿的饮食1 蜂蜜橘糊 橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，特别是维生素C含量丰富，是婴儿补充维生素C的最好食物。另外，有利于增进消化功能。
3、~3岁婴幼儿营养与喂养1 0—6月龄婴幼儿喂养 纯母乳喂养。产后尽早开奶，初乳营养最好。不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。
4、~3岁宝宝健康喂养方法 从3个月至3岁，是宝宝人生初滋味重要时期，也是影响未来智慧发育和身体发育基础的关键时期。随着宝宝身体的成长，要经历不同时期营养满足身体成长的需要，直到3岁后基本与成人相同饮食习惯的过程。
5、到3岁婴幼儿喂养建议1 0—6月龄 对于6月龄内的宝宝，如果没有特殊情况，宝妈应该坚持纯母乳喂养。除此之外，夏季喂养0~6月龄的宝宝，还应注意以下四点：不宜过早添加辅食。
1-3岁幼儿喂养指南
宝宝应进食容积适合、质感稍软、少盐易消化的生活中食物，这儿家长需要注意的是，防止给幼儿吃甜食，少下馆子，少喝甜饮料，包含乳酸饮料。
岁以内婴儿应当在8和12个月时，1-3岁幼儿在1230和36个月时，到乡镇卫生院、社区卫生服务中心(站)或妇幼保健院接受儿童健康检查，评价生长发育和营养状况，在医生指导下及时调整喂养行为。
宝宝出生后头三个月每月体重增加约1千克。0~3个月人工喂养的宝宝每天奶量为500~750毫升，分8次，每次为60~90毫升。每个宝宝吃奶量不尽相同，应根据个体情况决定。
允许幼儿进食过程狼藉，在进食过程中熟练掌握进食技巧。 弃用奶瓶： 12月龄开始学习用吸管杯饮水，15月龄起应弃用奶瓶，用杯子饮奶或水。
新生儿营养指南
推荐新生儿从出生后开始补充维生素AD，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量(RNI)，婴幼儿维生素AD摄入的最佳配比为：维生素A vs 维生素D为3：1，能够同时满足维生素A和维生素D两种营养素的科学合理的摄入量。
新生儿摄取营养的途径 母乳喂养 新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右；初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多次吸吮。
月龄内婴儿母乳喂养指南 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。坚持6月龄内纯母乳喂养。顺应喂养，建立良好的生活规律。给新生儿和1~6月龄婴儿及时补充适量维生素K。
蛋白质 对于足月的新生儿来说，蛋白质的摄入非常重要。可以按照宝宝的体重来计算每天需要摄入蛋白质，平均每千克体重需要3g左右的蛋白质，且最好是优质的蛋白质。糖 足月儿平均1天需要摄入的糖分大约为25克/100卡热。
~3岁婴幼儿营养与膳食搭配 0—6月龄婴幼儿喂养 纯母乳喂养。 产后尽早开奶，初乳营养最好。 不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。 0~3个月宝宝的奶量 宝宝出生后头三个月每月体重增加约1千克。
婴儿人工喂养指南
1、人工喂养的代母乳品 婴儿配方奶粉：在没有母乳的情况下，配方奶粉是较好的选择。加入乳清蛋白，调整酪蛋白与蛋白之比，加入植物油以代替牛乳脂肪，并加β乳糖及强化维生素、锌、铜、铁等，适合于婴幼儿喂养。
2、绝大多数新生儿在出生2周，或再长一点至满月都能够在按需哺乳的基础上自然形成规律，即母乳白天每隔2 h左右哺乳1次，人工喂养3～4 小时1次，混合喂养可依据母乳多少凋整哺喂间隔时间。
3、人工喂养的次数 一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6-7次，2周以内每次喂50-100毫升，2周以后每次喂70-120毫升。1-3个月的宝宝每天喂奶6次，每次130毫升左右。
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