产后松弛做手术好不,产后 松弛
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产后阴道松弛怎么办,如何恢复
1、第二步：及早进行缩隂运动 有妇科医生介绍称：产后除了可以使用露卡菲娅，也可以及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
2、而产后阴道松弛，根据松弛的严重程度，可以由保守的运动治疗，光电治疗，再加上严重的有手术治疗这几种方式来改善。如果出现了产后阴道松弛的现象，及时就医，医生会根据松弛程度给予适当的帮助手段。
3、怎么解决阴道松弛想要解决阴道松弛的话，第一要注意产后减肥，这样的话能够避免阴道壁过度充盈一些脂肪组织，能够减少阴道松弛。那么在家里的话也可以做一些凯格尔运动，凯格尔运动是有收缩子宫肌以及膨体肌的作用。
4、生完孩子后阴道松弛可以通过坚持做运动锻炼来得到改善和缓解，具体做法如下：a.抬腿式 平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。
5、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
产后阴道松弛,做缩阴手术效果明显吗
生完孩子后下面松弛可以进行手术治疗，也就是阴道紧缩术，术后效果非常明显。平时可以做一些使阴道紧致的运动，来改善症状，比如，中断排尿、提肛运动等。但这些运动，必须每天持之以恒的坚持，才能看到效果。
虽然缩阴手术对顺产后阴道松弛有立竿见影的效果，但是，缩阴手术并不是适应所有女性。如果有再生育并要顺产需求的女性，是不建议做此手术的。因为做过缩阴手术不能顺产分娩。
早期可以去医院做盆底训练，在家做缩阴运动，坚持一段时间，如果效果不是特别明显，可以考虑通过手术来治疗，缩阴手术是有效果的。但是建议去大一点的医院做，这样术后的效果更好一些，一般可以坚持5年左右的时间。
产后阴道松弛怎么办,如何恢复呢,难不难啊?
怎么解决阴道松弛想要解决阴道松弛的话，第一要注意产后减肥，这样的话能够避免阴道壁过度充盈一些脂肪组织，能够减少阴道松弛。那么在家里的话也可以做一些凯格尔运动，凯格尔运动是有收缩子宫肌以及膨体肌的作用。
做一些有利于恢复的锻炼 缩肛运动：将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右。
生完孩子后阴道松弛可以通过坚持做运动锻炼来得到改善和缓解，具体做法如下：a.抬腿式 平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。产后阴道松弛可以通过坚持做以上六个运动动作来缓解，保持心情愉快也是很重要的。
随着产后的恢复，部分症状可以逐渐消失，但也有部分情况需要做盆底康复后才能纠正。首先建议在产后进行盆底肌锻炼，例如进行缩肛运动，方法为缩紧肛门，每次收紧，不少于三秒，然后放松。每天进行2-3次，一次15分钟到半小时。
产后一年阴道松弛怎么办?
自然健身法1：耻骨尾骨肌收缩练习 练习功效：提升阴道收缩力。锻炼方法：仰卧于床上，尽量将身体放松，然后再主动收缩阴道及肛门部位肌肉，收缩时吸气，放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。
康复体操：如瑜伽、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、高抬腿运动等，可有效恢复腿部肌肉力量，对骨盆和阴道的肌肉收缩有一定帮助。
生完孩子后阴道松弛可以通过坚持做运动锻炼来得到改善和缓解，具体做法如下：a.抬腿式 平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。
产后阴道松弛一定要做手术才能恢复吗
1、一般是需要通过手术的方法治疗的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
2、使得盆底肌肉收缩，这样的话也是有助于缓解阴道松弛。如果阴道松弛很明显的子宫脱落，还可以选择盆底手术治疗。
3、产后阴道会恢复，但不会恢复到怀孕前的状态。可以在产后进行盆底康复的治疗。平时也可以多做瑜伽。每天坚持做缩肛运动，或者是小便时下意识的夹紧尿道，每天重复做这种动作坚持下来阴道松弛也会有改善。
顺产后下面松弛能恢复吗?
1、病情分析： 顺产后阴道松弛一般不能自己恢复 指导意见： 药物效果不好的，可以到医院进行阴道缩紧术，一般情况下会永久保持，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。
2、产后不会完全恢复这种状态，很大程度上是能恢复，但是绝对不可能恢复到原来非孕时的状态。所以阴道壁松弛性会有一定改变，通过盆底康复训练，在很大程度上能够改善阴道皱褶的程度，和阴道前后壁闭合的状态。
3、是不需要治疗的，可以在产后6周做健康检查，判断身体的恢复情况，如果有阴道明显的松弛现象，比如出现了阴道前壁膨出的情况，可以通过做肌肉功能恢复以及产后的保健操，有助于恢复。
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