怀孕了嗜睡是什么原因,怀孕了嗜睡正常吗

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有没有什么紧急办法避免怀孕

1、服用方法：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。探亲避孕药适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。

2、，事前吃常效避孕药。这种避孕药是平时一直坚持吃的。副作用相对于紧急避孕药要小一些。但是一定要坚持吃。4，事后吃紧急避孕药。这种避孕药在事后72小时之内服用都有效果。不过这个药一个月最多只能吃一次。

3、更正：使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是：紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。

4、激素避孕方法：口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。

5、避免意外怀孕的方法有：男性可采用男用避孕套；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物或排卵期推算法等。

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但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

，怀孕女性本身因为怀孕的缘故就昏昏欲睡，要是卧室里面的过于柔和的话，那么就会更容易使得准妈妈们昏昏入睡了。所以，准妈妈们不妨可以可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡，那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。

长期胎盘注血不足，胎儿会造成缺氧或者营养不足，从而导致了胎儿生长发育迟缓。所以孕妇睡觉时左侧卧位比较好，左侧卧睡不仅可以减少妊娠水肿，而且还能预防妊娠期高血压综合症的发生。

，上面我也说了，要是血糖低的话，也是会容易导致怀孕女性们出现昏昏欲睡的情况的。

激素分泌增多引起的嗜睡在怀孕期间孕妇体内的激素一般都会分泌增多，如黄体素，孕激素。

孕妇怀孕嗜睡，是因为在怀孕后孕妇的身体会分泌孕激素，并且内分泌也会有所变化。受孕激素和黄体荷尔蒙的影响，孕妇会变得容易困倦，特别容易困，总是感觉睡不够。

怀孕后为什么老觉得困体内激素的影响：女性怀孕后爱睡觉是一种比较正常的生理现象。怀孕初期绒毛膜性腺激素增加，身体很容易疲劳，导致生活作息时间不规律，孕妈妈有嗜睡的现象。

到了孕中期，孕妈妈的睡眠状况就可以得到改善，但是到了怀孕后期，孕妈妈由于体重增加，子宫压力加重，造成心脏输出血量增加，孕妈妈容易感到疲倦想睡，睡觉时又容易惊醒，孕妈妈的睡眠状况普遍不好。

这是由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动变得迟钝，另外，怀孕后体内的基础代谢增加，体内热量消耗加开，血糖不足也可能导致孕期嗜睡乏力。

保持正常的作息规律虽然整天感觉昏昏欲睡，但要尽量保持和平常一样的作息规律，白天可以找些自己感兴趣的事情来转移注意力，有助于缓解嗜睡乏力的症状。

一般情况下，孕妈妈出现嗜睡的情况是属于正常的。在女性怀孕的初期，因为体内的绒毛膜性腺激素的增加，会让身体异常疲惫，而且还会导致生活作息没有规律，同时还伴有嗜睡的现象。

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