一岁以后宝宝喂养量参照表格,一岁婴儿食量表

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一岁宝宝每日喂养标准

一岁婴儿一天的饮食如可如此安排：食物应以碎、软、烂为主，如汤面、饺子、包子等。早餐：母乳喂养，可以加入粥或蛋羹。早上10点左右可以给水果和果汁。

一般1岁左右的宝宝热量的摄取是：80到100千卡。蛋白质：母乳喂养的宝宝每日体重每公斤为2克；牛奶喂养的宝宝是5克；如果是靠大豆和蛋白类供给的是4克。

—12个月的宝宝，可以每天吃： 1个蛋黄+肉禽鱼50g+适量谷物，增加蔬菜水果种类。另外，每天也要保证600ml的母乳活配方，喝奶3—4次、辅食2—3次。

一般一岁前的宝宝建议一天不少于600mL的奶。

简便的算法：一日奶量=128毫升×体重（千克）举例：一岁的宝宝体重为10千克，奶量=128毫升×10千克=1280毫升。

一般人工喂养的宝宝到一周岁的时候，宝宝已经能够吃不少辅助食品，一般每天600~700毫升的牛奶就足够了，宝宝需水量不能够靠绝对的量化标准，所以应以孩子的状况来判断孩子是否需要喂水。

一岁以后宝宝喂养量参照表格,一岁婴儿食量表

1、一岁半宝宝一日三餐安排表1 一岁半的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食。

2、一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。

3、岁宝宝一日三餐食谱上午：6：00母乳喂哺10 20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100 120毫升，水果1 3片。

简便的算法：一日奶量=128毫升×体重（千克）举例：一岁的宝宝体重为10千克，奶量=128毫升×10千克=1280毫升。

对于一岁以后的宝宝，建议一天喝400-500mL的奶，但是辅食要增加一顿，一岁之前是两顿辅食，一岁之后是三顿辅食，也就是一岁以后的宝宝一天是三顿辅食、两顿奶，这两顿奶每顿的是200-250mL，所以一天就是400-500mL。

岁宝宝的喝奶量大约是300-500毫升那样，宝妈不要给宝宝吃得太饱。宝宝还小，对饱是还没有概念的。宝妈可以给宝宝适量加点辅食，以营养为主，多吃点水果蔬菜。

一周岁以上的孩子每天奶量需要达到500-700毫升左右的，期间需要及时添加辅食，才能满足孩子的生长发育需求，宝宝饮食上需要搭配合理，不能偏食，肉，蔬菜需要合理补充的，只要是饮食全面，利于消化吸收，宝宝健康就可以。

因各宝宝食量有偏差，一天奶量约300~500毫升。

一般情况下，对三岁以下的宝宝来说，每天的喝奶量应当是600毫克。因为宝宝钙的来源主要是奶，其他食物中只能提供少量的钙质。如果宝宝不爱喝奶的，父母们应当在饮食上多给宝宝补充钙质，例如豆制品、西兰花、菠菜等食物。

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