产后,产后出血

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产妇生完孩子后要做什么事?

1、产后第一天产妇会很累，但是有三件事是一定要及时做，对孩子和妈妈的健康都很重要。第一件事尽快给孩子喂奶。

2、生完孩子要注意些什么1 分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋：虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。

3、在生完孩子之后一旦可以下床，就要多做运动。如果是剖腹产等待的时间相对长一些，如果是顺产，在生完孩子第三天就可以下床去运动了，这样对身体恢复非常有用。生孩子是很重要的事情，但是生完孩子后的护理也很重要，产妇不能忽视。

4、产后应喝蔬菜汤很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

5、生完孩子之后最重要的就是休息，在两周之内，除了吃饭上厕所之外，其他的时间，尽量卧床休息，不然会对子宫的收缩造成影响。两周后可以适当下床活动。

产后,产后出血

一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。

注意卫生不论是剖腹产的妈妈还是顺产的妈妈们，外阴的清洁和护理是非常重要的，产后要注意阴部卫生，避免细菌进入阴道、子宫造成感染，进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后应喝蔬菜汤很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。切记不要太干也不要太湿。注意事项产妇也可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里产妇睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。

产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。产后减重黄金时期产后有没有及时减重，和以后体重的增加有绝大的关系。

1、产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

2、其次就是女性的身体想要彻底的完全恢复的话，需要大约6个月时间，在此期间女性需要注意的就是应当多食用营养丰富的健康食品，需要多吃的就是富含蛋白质的食物，还有就是多喝像是鱼汤、骨头汤等。

3、尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。清淡适宜，易消化。

4、女性坐月子通常会需要30天左右，产后身体机能恢复需要60天，42天以后需要去医院进行检查观察，坐月子期间应该多吃一些淡奶，豆类，瘦肉可以适当的去吃一些蔬菜水果。这样可以帮助身体机能恢复。

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