孩子感冒适合吃什么饭菜,孩子感冒适合吃什么饭菜呢

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两岁宝宝感冒发烧吃什么饭菜好

1、粥类。我们都知道生病的人喝粥是最好的，粥比较容易吸收。宝宝在生病的时候妈妈可以适当做一些。绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。

2、小米粥的维生素含量也是比较高的，可以增强宝宝的抵抗力，促进感冒发烧的痊愈。

3、宝宝发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。

4、小孩感冒期间应该多吃一些芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等蔬菜。还应该多吃一些含维生素c较多的水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。

5、小孩发烧吃什么菜，主要是清淡易消化就行，可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜，多喝小米粥，小米粥容易消化，也有助于发汗，喝面片汤，主食宜选择发面类，比如素包子、馒头，还需要补充能量，可以吃蒸鸡蛋等。

6、小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。

1、小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

2、小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。

3、另外，多吃根茎类蔬菜对预防孩子的感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。豆芽黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢。

孩子感冒适合吃什么饭菜,孩子感冒适合吃什么饭菜呢

小儿感冒菜谱青菜香菇粥；青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。

小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

孩子感冒了可以吃一些清淡口味的，比如像西红柿青菜面，蔬菜粥，这样易消化的食物都是可以的。

小孩子感冒吃什么饭菜好1 小米萝卜粥粥的制作很简单，就是把胡萝卜剁碎之后，和小米一起煮粥食用，这款粥非常有营养，很适合感冒的孩子食用。

小米粥是一道非常简单的粥品，更是传统的养胃食物，非常适合宝宝的肠胃特点。如果孩子感冒发烧，也是可以将小米粥作为主食的。因为小米具有清热解渴、滋阴养血的功效，不仅有益于肠胃，而且有助于缓解发热的症状。

孩子在感冒发烧期间要多吃水果和蔬菜。大家都知道，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和营养物质，而且有的水果的功效还可以缓解疾病，增强体质。

绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。我建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

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