睡眠曲十秒入睡,睡眠曲十秒入睡歌曲免费听

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十大催眠曲纯音乐很快入睡

《weightless》：在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高，可以减少人的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。

催眠曲纯音乐很快入睡的有《Luv Letter》、《故乡的原风景》、《日本人はるかな旅》。《Luv Letter》Luv letter即情书的意思。

催眠曲纯音乐很快入睡的有《风居住的街道》、《My Exodus》、《雨滴》。

《哥德堡变奏曲》全长约60分钟，公认的最有效的催眠曲，曾帮助了无数人解决了失眠的困扰。《Weightless》能有效的降低人们心中65%的焦虑感，会使人的心率下降35%，听着会让你悄然入睡了。

《月光曲》《月光曲》是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。

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1、一般人来说，人的耳朵很灵敏的，对声音很敏感，追随声音的时候，意识也跟着动，意识动得很缓慢时，一般人就慢慢的进入昏沉的睡眠状态。所以激烈的音乐不行，不跟随这个音乐不行。

2、、《佛经》：南怀瑾曾说一打坐就犯困，一犯困就去睡。佛里的坐禅多少就有点自我催眠的意思，佛经本身也自带催眠效果，因为是音译梵文，拗口难懂，所以如果不是深入研究者，清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。

3、催眠曲10分钟入深度睡眠的有《Luv Letter》、《故乡的原风景》、《军港之夜》、《烛影摇红》、《花好月圆》。《Luv Letter》Luv letter即情书的意思。

十大哄宝宝入睡歌曲：《离人》、《风吹麦浪》、《宝贝你听到了吗》、《军港之夜》、《虫儿飞》、《摇篮曲》、《小星星》、《送别》、《宝贝》、《月亮船》。《离人》要说哄睡榜排名第一的，非《离人》莫属了。

Sleepsong 催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。

《哥德堡变奏曲》，一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。德彪西的《月光》，睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

《快要睡着了》这首曲子选自《宝宝的异想世界系列宝宝乖乖睡》专辑，以柔和缓慢的钢琴声为主旋律，配合空旷、辽远的背景音乐，营造舒适平和的声音环境，适合缓解宝宝焦躁的情绪。

舒伯特摇篮曲：这首歌曲是奥地利作曲家、“歌曲之王”舒伯特的著名代表作之一。歌词：睡吧睡吧我亲爱的宝贝，妈妈的双手轻轻摇着你。睡吧睡吧我亲爱的宝贝，妈妈的双手轻轻摇着你。

小老鼠偷油吃小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来。喵喵喵，猫来了，叽哩咕噜滚下来。拉大锯拉大锯，扯大锯，姥姥门口看大戏。接女儿，请女婿，忆晨（换成宝宝的名字）宝宝也要去，咱们一起去看戏。

最容易入睡的催眠曲分别是：《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《D大调卡农》。

让人10秒入睡的世界三大催眠曲是佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》。其他催眠曲有：哥德堡变奏曲，摇篮曲。

最快入睡的催眠曲是《天空之城》的旋律。《天空之城》是由吉卜力工作室和德间书店联合制作的蒸汽朋克风格的长篇动画电影，于1986年8月2日在日本上映。

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