肠胃不好的人不能吃的东西列表,最养肠胃的10种食物

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胃不好的人,都有哪些食物是不能吃的?

1、避免食用豆类食物首先网友们要尽量的避开豆类食品，因为豆类食品吃完了以后胃很容易就会胀气。尽量不要选择吃黑豆绿豆或者是黄豆等食材或者是制作成的食物，因为这样的食物很难消化，并且很容易就会产生胀气。

2、胃不好的患者，一般不建议食用一些酒精、咖啡、浓茶等损伤胃黏膜的食物，也不建议患者进食一些咸鱼等腌制食物。饮食的原则上，建议患者清淡易消化饮食。

3、胃不好的人不能吃什么1 主食方面少吃肠胃胀气的豆制品。容易出现腹胀的人应少吃或避免食用大豆，黑豆，绿豆和其他成分，因为它们更难消化且更易产生气体。

肠胃不好的人不能吃的东西列表,最养肠胃的10种食物

胃不好的人，辛辣、生冷、烟酒类食物尽量少碰、不碰。胃正常的人，刺激性食物适量摄取，不要吃多、经常吃。平时吃饭吃到7分饱即可，细嚼慢咽，让肠胃有足够的时间感受、消化食物，以防吃撑而导致胃不适。

避免食用豆类食物首先网友们要尽量的避开豆类食品，因为豆类食品吃完了以后胃很容易就会胀气。尽量不要选择吃黑豆绿豆或者是黄豆等食材或者是制作成的食物，因为这样的食物很难消化，并且很容易就会产生胀气。

胃不好的人，辛辣的食物是绝对不能吃的，再吃也要马上去戒掉了，因为辣会刺激到胃内壁。并且在消化辛辣食物的时候，是会给胃带来非常沉重的负担。所以经常吃辛辣的食物，会让胃病复发的概率增加。

胃不好的患者，一般不建议食用一些酒精、咖啡、浓茶等损伤胃黏膜的食物，也不建议患者进食一些咸鱼等腌制食物。饮食的原则上，建议患者清淡易消化饮食。

有胃病的人不能吃什么主食少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。

胃不好的人不能吃什么1 主食方面少吃肠胃胀气的豆制品。容易出现腹胀的人应少吃或避免食用大豆，黑豆，绿豆和其他成分，因为它们更难消化且更易产生气体。

胃不好的人不能吃以下食物：刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

辛辣的食物不能吃。辣椒、会给食物增加味觉，但也会妨碍食道。结果会有烧心的感觉。对肠胃健康会造成极大的危害。

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