16岁孩子抑郁怎么治疗,16岁女儿中度抑郁能否治愈

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轻度的抑郁可以少量的吃点中成药，比如开胸顺气丸、木香顺气丸、柴胡舒肝丸等，从生理上进行改善。中成药虽然没有啥副作用，但毕竟是药三分毒，最多20天，改善后就可以停了。吃药只是缓解你的身体，根本问题还是得解决不是。

你16岁，就算有抑郁症，也应该不太严重，还是有缓解的余地的，身边怎么说也应该有合得来的同学吧，多与他们交流，锻炼自己的交往能力，也可以跟信得过的老师多交流，向老师诚恳地诉说自己内心的苦闷。

抑郁症的治疗：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

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1、刘一黎建议，一旦发现孩子有抑郁或自闭的倾向，也不要急于给他们贴上抑郁症之类的标签，而要给予孩子尊重，平等交流，学会与他们成为知心朋友。

2、孩子抑郁症调理多采用心理调理和药物调理，或者两者并用，单独用药可能诱发抑郁症，所以一般不单独使用药物调理，相关业务说明书中抗抑郁药会增加孩子和青少年自杀，或引起其他问题。引导孩子转移调节。

3、此外，也可鼓励孩子多到户外活动，增加自然光线的照射。Magnusson 等曾将光疗应用于儿童青少年冬季抑郁的治疗，结果证实安全、有效、能明显改善儿童青少年患者的抑郁情绪。光疗在改善情绪障碍的同时可以起到改善睡眠障碍的作用。

4、转变思维模式的康复训练首推正念和认知行为疗法(CBT)，这两种方法是经过科学论证及临床验证的针对抑郁症康复和防复发的有效方法。健心家园APP里有很多相关资料及信息可供参考。孩子得了抑郁症后，家长也会承受更大的心理压力。

5、首先我们要带孩子去看心理医生，通过心理医生的治疗，我们也可以得出孩子为什么会患上抑郁症。在得知孩子患上抑郁症的原因之后，就可以对症下药，帮助孩子走出抑郁症。

要做好和抑郁长期斗争的心理准备，得了抑郁症肯定需要一定的时间调节的，要有耐心，等自己好起来。一旦有一定的进展，就及时鼓励自己。求助专业心理医生建议。求助父母帮助，得到父母的支持和理解。

七，饮食疗法。适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。八，咨询疗法。建议抑郁者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。九，药物疗法。

平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

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保持快乐是最好的良药。寻找更多的乐趣，对于防止抑郁复发，是很有效果的。快乐需要行动，努力让自己不要忧郁，平时多拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。

除了这样，平时还要多关注下孩子的情况，在孩子抑郁症发作的时候，家长更要耐心安慰孩子，尽量不要刺激到孩子，这样一来的话，孩子的抑郁症也有可能会慢慢好转。

青春期的孩子处于叛逆期，需要得到正确的引导才能安全度过这个危险期。如果家长无法和孩子沟通的话，可以尝试通过学校的老师来了解孩子，走进孩子的内心。孩子存在这些问题和家长有密不可分的关系，家长要学会正确的爱孩子。

1、所以现在最主要是作为家长的我们，调整好自己的心态，多给孩子点耐心和关爱，这样才会能让孩子尽快走出抑郁症的阴影。0患抑郁症的孩子需要家长更多的关爱每个人都有可能会患上抑郁症，各个层次的人都可能会患上抑郁症。

2、首先，当孩子被确诊为中度抑郁症时，需要前往医院寻求专业的医生进行治疗，因为可能涉及到药物、物理、心理等相关治疗方法。无论是哪一种，都不是家属能够代劳的。其次，配合医生的治疗尤为重要。

3、在15岁的孩子得了抑郁症之后，家长也一定要鼓励自己的孩子积极就医，进行治疗。家长也可以多多关心自己的孩子，给予自己的孩子充足的陪伴。

4、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

5、缺乏改变的动力，抑郁症就需要很长时间才能治愈。因此，对孩子要有耐心，对治愈的过程要有耐心。请留出时间让治疗起作用。抑郁症现在已经属于常见病了，就像身体病症感冒、发烧一样，大人会得，孩子也会得。

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