急性肠胃炎过后吃什么食物比较好,急性肠胃炎要忌口几天

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急性 肠胃炎刚好可以吃什么食物

午餐：软米饭（大米100g）；烩芙蓉鱼片（鲤鱼肉100g）；加餐：牛奶1杯（牛奶250ml），苏打饼干3片；晚餐：肉末细挂面（瘦肉末50g，细挂面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，鸡蛋50g）。

急性肠胃炎的患者应该吃一些比较软烂，容易消化，刺激性比较弱的食物，比如一些发面的馒头，软烂的面条，鸡蛋羹，米糊，面糊都是不错的食物，不会加重急性肠胃炎的症状表现。

白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。

急性肠胃炎后应该吃一些易于消化的食物比如小米粥，鸡蛋羹，馒头，花卷，包子，健胃蔬菜等等，应该不吃甜食以及油腻辛辣的食物以保护胃肠道。

急性肠胃炎过后吃什么食物比较好,急性肠胃炎要忌口几天

1、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

2、由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

3、可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

4、肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。

宝宝脾虚便秘吃什么药葡萄干粥功效与作用：健脾养胃健脾胃，适用脾虚贫血者。构成：梗米50克，蓝莓干10克。使用方法使用量：以适当冷水煮梗米到九完善，添加蓝莓干，相互烧煮至稀软就可以。

儿童脾虚内热便秘重在调理脾虚，主要可以从饮食、药物、推拿等方面进行调理。捏脊：从的第一胸椎至尾椎，从上面往下捏30遍。有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，对脾胃虚弱证的儿童便秘，都可采用此法。

儿童脾胃虚弱便秘需要通过日常饮食、药物、以及中医外治法进行调理。

我家小孩也是很容易便秘还拉羊屎粒的，在家晚上睡觉前揉揉肚子，让肠道蠕动起来，多喝温水，多吃水果青菜，难消化的食物一定不要吃，平时可以喝点蜂蜜水，适当的运动。只能靠平时慢慢调理小孩才不会容易得病。

如果孩子已经出现了便秘的症状，可以选择每天适当的给孩子喝一些酸奶或者是益生菌，能够调理孩子肠道的菌群。促消化在日常生活中不要给孩子吃辛辣食品，油炸食品和生冷食品，这些食物对于孩子的肠胃会造成严重的刺激。

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