健康菜谱家常菜做法,健康菜谱家常菜做法图片
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20道适合夏天的家常菜?
清炒丝瓜是非常适合夏天食用,丝瓜也被称为水瓜,丝瓜也是非常适合女性朋友食用的蔬菜。丝瓜可以炒菜,煮汤都可以。豆角炒茄子 豆角炒茄子都是采用夏天的适量蔬菜,豆角和茄子一起炒菜。
适合夏天的家常菜:蒜蓉炒红薯叶大蒜红薯叶是近年来很多人喜欢吃的时令炒菜。因为现在人们都知道红薯叶的营养价值很高,甚至比红薯还高。炒南瓜藤南瓜藤也是近几年流行的。我记得以前很少有人吃南瓜藤。
适合夏天吃的家常菜有口蘑西蓝花炒虾仁、肉米蟹味菇烧豆腐等。口蘑西蓝花炒虾仁。原料:虾仁西蓝花口蘑姜末淀粉料酒油盐。
夏季美食做法大全菜谱如下:糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。
西红柿炒鸡蛋:将西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。锅中加油,热后加入西红柿翻炒,待西红柿熟透后加入鸡蛋液,翻炒均匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感清爽,是夏季家常菜中的佳品。
15个家常菜,一日三餐随意搭配
十五种最好吃的家常菜,有北京烤鸭,醋溜土豆丝儿,干扁豆角,凉拌土豆丝儿,醋溜白菜,烧茄子,鱼香肉丝,排骨炖山药,西红柿炒鸡蛋,木须肉,猪肉炖粉条,拍黄瓜,凉拌西红柿,大烩菜,青椒炒肉。
恢复正常工作学习状态,一日三餐经典家常菜,真舒服!酸辣海带丝,鸡腿烧千张结,青菜豆腐汤。
把肉洗净放入锅中,倒入清水没过猪肉开大火煮15分钟出血沫捞出放凉,把放凉的猪肉切成小块。 炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来盛出。
小米泡水三个小时; 排骨泡水三十分钟,去掉血水; 加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克; 排骨加入小米搅拌均匀。 土豆切片放入容器底部; 再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
麻辣下饭菜空心菜梗用料:水豆豉、大蒜子、指天椒、空心菜梗;作法空心菜梗切半段,泡水里除去残余物,待入锅前沥干水预留。锅热加点油(湖南菜里炒素菜喜欢动物油),下干豆豉稍微进行爆香。
青瓜溜生猪肉食物:生猪肉250g、青瓜500g、油适当、姜大半个、豆瓣网20g、生抽5ml、木薯淀粉10g、盐适量、鸡精适当作法:青瓜削皮清洗,端铣刀切割成条块。
夏季家常菜谱大全
1、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、苦菊、荷兰豆,这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜,分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家,都是家常菜肴,简单容易做,很适合家庭的夏季去火菜谱。
2、夏季美食做法大全菜谱如下:糖醋拌苦瓜。做法原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒。做法步骤:苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。
3、夏季健康家常菜 葛根焖猪骨 葛藤,学名野葛,《本草纲目》中有列:“野葛性凉,性平,味甘,有清热、降火、排毒之功效。
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